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你最需要的心靈自我修復書

你最需要的心靈自我修復書

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出版日期:2017/08/23
出版:紅螞蟻圖書 / 知青頻道出版有限公司
作者:安顏
語言:繁體中文(台灣)
頁數:264
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 260
現折 NT$ 60
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內容簡介

以文字的力量,修復心靈之傷。
用最溫馨的療愈枕邊書,助你回歸生命的自在之境。

這是一本獻給都市人的心靈「低碳」手冊,
無論你遭遇阻礙,還是傷痛來襲,都無須迷茫恐懼。

停下來,
我們一起,
把愛傳遞。

當愛情遭遇了背叛,當荷包遭遇了通膨,
當出行遭遇了堵塞,當事業遭遇了瓶頸,
我們的心態該調到什麼模式?
在這裡,你能找到正確答案。

章節目錄

目錄
原書名:別讓心靈佈滿皺紋
推薦序
前言

Chapter 1 誰軟禁了我們的快樂?──限制來自內心
Chapter 2 人生是漫長的旅途──如何才能抵達幸福
Chapter 3 有目標的快樂才飽滿──心路同樣需要規劃
Chapter 4 幸福是心靈的平衡點──別讓壓力擠走快樂
Chapter 5 身心合一──喚醒幸福基因
Chapter 6 惜福納福──感恩才會快樂
Chapter 7 別讓心太吵──踏上寧靜的心靈之路

作者介紹

安顏
心理學專家。曾擔任各大企業團體的心理諮商老師,目前專事兩性成長的心理學創作。

著有《那些25歲該做的事——女人與靈魂暢談幸福的10種可能》一書。

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