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老後所煩惱的事,有九成都不會發生

老後所煩惱的事,有九成都不會發生

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出版日期:2017/06/28
出版:天下文化
作者:枡野俊明
語言:繁體中文(台灣)
頁數:242
ID:102436
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 300
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內容簡介

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★《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作!
人到了這個年紀,人生態度自然而然會顯現在臉上,所以得好好生活。
對自己長相負起責任的人生,就是踏實認真的活過每一個瞬間。

◎如何愈活愈美?
想要愈活愈美,就必須永遠恪盡本分。無論是工作、玩樂、人際關係、日常生活,都專注於眼前。做任何事都全心全意、專注投入。

◎如何青春不老?
如果能讓心保持年輕,身體也會被心靈帶動。年輕的原動力,端看一個人的心態。保持毛頭小子般的青春氣概,就能讓青春期無限延長。

◎如何防止心靈老化?
不管到了幾歲,都該讓當下的自己全力衝刺。竭盡全力完成某件事後,流進心中的清爽涼風,正是防止心靈老化的特效藥。

◎離開職場後,如何過得精采有活力?
找出自己喜歡、有興趣嘗試的事。決定幾項想成就的事,使其成為生活重心;有了想成就的事,自然會規劃出生活的輕重緩急。這就是活得精采有活力的訣竅。

法國文豪雨果:「四十歲是青年的老年期,五十歲是老年的青春期。」

當歲月的年輪逐漸疊加,人生的四季依時更迭,你可曾佇足品賞秋月的詩意曠遠和冬雪的清淨純潔?

卸下職場重擔和育兒任務,心靈猶有餘裕之際,如何邁出下一步?

如何安排大把時間?如何調適失去頭銜的心境?如何和年輕世代相處?如何讓下半場人生保有動力?如何防止心靈老化?如何面對父母的衰亡?

如果生命之路是連綿的低谷和高山,中年的我們行至中途,眼前矗立著另一座人生大山。你可以靜心慢行,也可以衝刺攻頂;置身谷底的煎熬、登峰賞景的壯闊,都將凝聚為度過晚年時光的力量。

身兼大學教授、禪學大師及暢銷作家的枡野俊明,被譽為「舉世尊崇的100個日本人」,首次以禪學哲思闡述熟年美學。全書以一則則清朗潤澤的生活禪語啟發讀者各種超越老境、愉快度日的心念,讓晚年時光結實纍纍、收穫精采!

★名人推薦
洪啟嵩(地球禪者)
心岱(作家)
游乾桂(作家)
孫越(終身志工)

章節目錄

出版緣起 人生向晚,依然燦爛 /王力行
序 我的人生是幸福的 /洪啟嵩(地球禪者)
名家推薦 「看山是山」的美學 /心岱(作家)
煩惱無用,無用煩惱 /游乾桂(作家)

前言 人生的四季

1 開花結果的時刻
‧ 不受拘束的心
‧ 如何活得自在快意
‧ 青春魔人的口頭禪
‧ 無事是貴人
‧ 執著心與柔軟心
‧ 幸或不幸,是一種選擇
‧ 蝶無心尋花
‧ 靜心獨坐
‧ 行雲流水
‧ 清風拂明月
‧ 季節之味

2 一日一日更圓熟
‧ 喝茶吃飯,修心之道
‧ 樂當閑古錐
‧ 尋找自己想成就的事
‧ 掃除心靈的塵埃
‧ 看腳下
‧ 五十始習字
‧ 人生的「青山」
‧ 當清爽的風吹進心中
‧ 一瞬入魂
‧ 本年無事

3最好的時光
‧ 大地黃金
‧ 幸福之「道」
‧ 閒遊雪月花
‧ 感受自然的能量
‧ 品嘗四季
‧「不插電」的樂趣
‧ 充實心的器皿
‧ 無常之美
‧ 心中無曆日

4 生而為人最重要的功課
‧ 人生的低谷和高山
‧ 全白的心
‧ 坦露原貌
‧ 雪裡一枝春
‧ 在天地間鍛鍊感性
‧ 柳綠與花紅
‧ 即今、當處、自己
‧ 孤雲本無心
‧ 為父母親送行
‧ 活於一息

5 人心不老
‧ 一期一會
‧ 為遊戲而生
‧ 成長的心不會老
‧ 歸零與啟程
‧ 晨光的從容
‧ 心靈終活
‧ 白雲飛悠悠
‧ 風吹不動天邊月
‧ 人生所求唯有此事

作者介紹

枡野俊明(1953~)
出生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計家、多摩美術大學環境設計學系教授。以禪的思想及日本傳統文化為根基,創作「禪的庭園」,在日本及國際備受矚目。
2006年,獲選美國新聞週刊日本版「世界尊敬的100位日本人」之一。除了以庭園設計師身分活躍世界之外,闡揚禪宗思想,著作數十冊,包括《你所煩惱的事,有九成都不會發生》、《不為錢煩惱的老後:讓人生過程更美好,禪的金錢使用法》、《不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣》、《禪在舉手投足間:70個翻轉人生、身心靈閃亮的禪修練習》等。

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