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心理學如何幫助了我

心理學如何幫助了我

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出版日期:2017/06/23
出版:天下文化
作者:劉軒
語言:繁體中文(台灣)
頁數:242
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

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內容簡介

  心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。——劉軒
  
  面對人際、愛情、自我成長等人生課題
  心理學能幫助你找到答案
  
  每個人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導權,始終在你自己手裡。透過心理學的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學方法,不但能優化思考、改善情緒,更能加強生活效率。本書將從心理學的角度,告訴你:
  
  ●如何從蛛絲馬跡判斷一個人?
  ●如何跟任何人都聊得來?
  ●如何找到屬於自己的正桃花?
  ●如何談一場符合現代價值觀的戀愛?
  ●如何改變自己,讓自己變得更棒、更好?
  
  適應世界,就不怕世界萬變;認識自我,就能夠挑戰自我。
  勇於改善生活的現況,享受美好人生,就從閱讀本書開始!
  

章節目錄

前言

Part 1
Chapter 1 一切盡在不言中:心理學教我的客觀閱人術
Chapter 2 PEACE不只是和平:心理學教我的社交之道
Chapter 3 蓋一座動人的故事屋:心理學教我聊天的藝術

Part 2
Chapter 4 讓自己被愛看見:心理學為我增加桃花運
Chapter 5 談一場新世紀羅曼史:心理學教我的情場價值觀

Part 3
Chapter 6 每個人都會拖時間:心理學教我如何克服拖延症
Chapter 7 問題不在意志力:心理學教我如何養成好習慣
Chapter 8 用思考改變大腦:心理學教我如何對抗負面情緒

作者介紹

作者簡介

劉軒 Xuan Liu

  哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到暢銷心理學力作《Get Lucky!助你好運》。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。

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