躁鬱症跟你想的不一樣

躁鬱症跟你想的不一樣

賽斯文化

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簡介

這一次,我們終於不必在別人的故事裡,流著自己的眼淚……
精神醫學治療躁鬱症的重心,一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用,經常是為了安撫患者家屬或醫護人員,而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激,樂見患者在服藥後變得「正常」:擁有正常的精力與充足的睡眠,不再造成家人的困擾。彷彿藥一吃就能解決所有問題。可惜患者未必願意變回「正常」,許多患者會自行停藥,就是不想在藥物的控制下,過著單調無趣的「機器人生活」。對患者來說,自我與藥物的拉扯對抗,才是最可怕的煉獄。

本書是市面上第一本以身心靈整體治療角度探討躁鬱症的書籍。作者許添盛擁有精神科和家庭醫學科雙專科醫師身分,鑽研新時代賽斯思想數十年,輔以多年的臨床經驗,令他深刻體會到,躁鬱症並非疾病,而是人們在不同階段呈現出的不同狀態。只要從「情緒」的角度入手治療,輔以賽斯心法的開導,就能在「躁」和「鬱」兩股衝突的力量間,建立起溝通的橋梁,使患者逐漸邁向康復之路。

一般鬱症患者都有個核心信念:「我不管做什麼都是錯的、都不會成功,所以大家都看不起我」、「我事事不如人,不能隨便表達自己的意見」;但是當他轉為躁症時,便換了一組信念,完全變成另外一個人,信念也變成:「我無所不能,我做什麼事都會成功」、「別人怎麼看我是他家的事,完全影響不了我」。賽斯說「信念創造實相」,同一個人因抱持不同信念,而創造出兩種完全不同的實相。

希望透過本書,能讓深受其苦的患者、親友家屬,或想認識躁鬱症的讀者,一起撥開重重迷霧,深入了解躁鬱症的世界。而患者也能透過躁鬱症的情緒發展歷程,更加認識自己,重新開發自己的潛能,提升人生的美好品質。

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資訊
出版日期
語言
中文繁體(台灣)
產品類型
電子書
檔案格
epub
頁數
91
ID
55224
目錄

〈自序〉我們在創造歷史 許添盛
Part I 什麼是躁鬱症?
第1章 當躁症發作時(上)
第2章 當躁症發作時(下)
第3章 陷入憂鬱時(上)
第4章 陷入憂鬱時(下)
第5章 是精神分裂症,還是躁鬱症?
Part II 為什麼會得躁鬱症?
第6章 我家問題大了,一點也不好
第7章 性格決定你是誰
第8章 一起脫掉「假裝」的外衣
第9章 我不想再害怕了
第10章 我自卑,所以我生病
第11章 愛情也是一種躁鬱症?
Part III 躁鬱症的身心靈療癒
第12章 家有躁鬱症患者,怎麼辦?
第13章 信念才是萬靈丹
後記 我傾聽.我學習.我得

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