精神潔癖

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賽斯文化

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簡介

接納自己,接受生命

在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。

一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們以為的錯誤,其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上偉大的錯誤?

當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點,錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如賽斯的那句名言:「所有的不完美,都是宇宙完美計畫的一部分,也都在宇宙完美計畫當中得到救贖。」那麼,我們對於犯錯,就有了截然不同的見解與心態,沒有不可饒恕的罪惡,也沒有不可挽回的錯誤。

市面上關於強迫症的書籍並不多,一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面,診斷完就開始用藥,心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、每週、每月,都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面,加上賽斯心法關於人類心靈動力學的鑽研,讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世,能對所有患者與其家人朋友,以及專業精神科醫師和心理治療師有所幫助。

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資訊
出版日期
語言
中文繁體(台灣)
產品類型
電子書
檔案格
pdf
頁數
305
ID
206879
目錄

目次
<自序>可愛、單純且善良的一群人           許添盛
<前言>賽斯身心靈觀點的強迫症治療

PART1什麼是強迫症
第一章 強迫症的症狀與因應方法 
第二章 是強迫、焦慮,還是思覺失調?

PART2為什麼會得到強迫症
第三章 用強迫的方式做自己
第四章 主人格與次人格的戰爭
第五章 症狀背後的心理機制
第六章 與遺傳和教育的關係

PART3強迫症的身心靈療癒
第七章 跨越內心的恐懼
第八章 信念的轉化
第九章 接納自己,接受生命
第十章 重新找回自己

<後記>焦慮的時刻,安定的力量
──藝術治療在於強迫症的臨床治療經驗 范維昕

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