BiCYCLE CLUB 2020年11月號 No.427 【日文版】

BiCYCLE CLUB 2020年11月號 No.427 【日文版】

枻出版社

BiCYCLE CLUB 2020年11月號 No.427 【日文版】

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簡介

●第1特集
フォームとペダリングをコントロール!
巡航スピード向上計画
サイクリングロードを走っていたら、涼しい顔で後続ライダーに抜かれた… …。スピードを出そうと頑張っても次第にペースダウンしてしまう……。どうすれば、高速で巡航できるのだろうか!? 今月は高いスピード域で走り続けるためのテクニックを紹介しよう! 昨年まで国内トッププロレーサーとして活躍してきた平塚吉光さんが、自身の経験をもとにわかりやすくアドバイス。高速巡航の秘訣は、エアロフォームを作るための体幹力と足首の安定、そしてハンドルの押し引きだ!

●第2特集
千葉の内陸を走りまわる!
「裏房総」コースガイド

●第3特集
カンタンに自炊できる!
私の自転車飯レシピ

●注目特集
どれを買うのが正解か?
ヘルメットの選び方

●注目特集
ジャパンバイシクルルート実走調査⑦
やまなみハイウェイ+周辺ルート

●注目特集
Tour de France2020
コロナ状況下で開催された2020年ツール・ド・フランス

●連載
自転車あるあるマンガ
夏福の「自転車どうでしょう!?」

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資訊
出版日期
語言
日文
產品類型
電子書
檔案格
pdf
頁數
166
ID
206291
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