給不小心就會太焦慮的你：摘下「...
出版日期：2020/09/30
作者：水島廣子（水島 広子）
出版：大好書屋
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！
每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。
你...
試閱
我的內容
隱藏的人格面具：「心靈整合之父...
出版日期：2020/09/18
作者：黃國勝
出版：時報出版
我們無時無刻不戴著面具。
哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」，
也是一個面具。
幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決，到底給社會帶來了...
試閱
我的內容
big大時商業誌 第46期/克服焦慮5...
出版日期：2020/06/16
作者：時報出版
出版：時報出版
焦慮是我們這個時代的共同傷口。根據世界衛生組織，全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症─這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個焦慮的年代...
試閱
我的內容
焦慮——克服焦慮，五種不爲人知...
出版日期：2018/05/28
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
本書介紹了衆多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式，適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮，或許有些人懂得控制...
試閱
我的內容
與焦慮者對話-告別焦慮，走進心...
出版日期：2010/09/27
作者：王淑英
出版：金塊文化
"作為一個現代人，我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西，被我們理所當然地享用著，但與此同時，我們又是不幸的。高度文明所帶來的，除了豐富的物質享...
試閱
我的內容
機器人會變成人嗎？：33則最令現...
出版日期：2019/10/03
作者：彼得．凱夫
出版：EZ叢書館
◎《為了活命，你會吃人嗎？》作者彼得‧凱夫全英暢銷經典代表作
◎英國亞馬遜5顆星推薦！英國大學生與上班族最愛的腦細胞活化讀物
彼得‧凱夫又來了！我們...
試閱
我的內容
治療抑鬱、焦慮的草藥祕法
出版日期：2018/09/08
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
個人如果長時間暴露在壓力之下，健康和生活都將受到損害。本書將爲您帶來緩解壓力和焦慮的自然療法。要點：
*減壓實用技巧
*冥想減壓
*藥茶減壓
*藥浴減壓
*香精...
試閱
我的內容
遠離心理誤區
出版日期：2005/12/01
作者：舒天；孫思忠
出版：青蘋果數據中心
《遠離心理誤區》是一本講解心理健康的通俗讀物，適合普通大眾以及心理學愛好者閱讀，通過閱讀《遠離心理誤區》可以消除常見的心理誤區，如克服自卑、力戒依賴、...
試閱
我的內容
終結失業，還是窮忙一場？：擺脫...
出版日期：2019/09/01
出版：寶鼎
打破如《寄生上流》般的貧窮循環vs. 製造富者恆富的灰色地帶
終結失業、自由選擇工作與分配時間、消除對未來的不安感⋯⋯
全職工作逐漸消失，兼職工作...
試閱
我的內容
宅男宅女症候群：與社交焦慮症共...
出版日期：2014/03/14
作者：林朝誠
出版：心靈工坊
●我和人說話時總是緊張冒汗，也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎？
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我做不到，只能躲在家上網。不知誰能幫幫我？
...
試閱
我的內容
放輕鬆，不焦慮：自律神經的保健...
出版日期：2013/12/12
作者：林奕廷
出版：心靈工坊
*為什麼我明明感覺心臟很不舒服，但經過一連串的檢查，卻找不出毛病？
*為什麼我常失眠、頭痛，每天總有操心不完的瑣事？
*我常因工作壓力而感到焦慮，這樣下去...
試閱
我的內容
情緒行為操控心理學
出版日期：2017/11/23
作者：蘇陌
出版：晶冠
"解讀人心世界，探索情緒表像掩蓋的深意、行為活動背後的祕密！
人的心理其實並不神祕，行為是情緒的反應，是內心真實的想法、態度和情緒的寶貴線索。
說起...
試閱
我的內容
今天我選擇了快樂：情緒的良好控...
出版日期：2017/05/30
作者：英英
出版：御粽子工作室
關於這個世界，你不快樂什麼呢？
我們都有很多難處，工作上的，感情上的，經濟上的，但是我們要分得清哪些情況是可以改變的，哪些不可以改變
作者以貼近生活的...
試閱
我的內容
枕邊療癒書
出版日期：2014/09/24
作者：吳月茹
出版：大智文化
療癒疲憊的身心，消除疲勞，解除壓力
睡前十分鐘，安撫一下浮躁的心靈，修復一下疲憊受傷的心靈，仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景，每一段重逢再離別...
試閱
我的內容
不生病的心靈藥方：看挫折後的陽...
出版日期：2014/03/01
作者：李麗
出版：御書房出版
為了讓我們的幸福生活不被心靈的毒素侵蝕，為正在面臨種種生活壓力、處於心理危機、心理困境的人提供排解心靈毒素的解決方法，本書以心理學的角度以通俗的方式從...
試閱
我的內容
王珍珍淨化經絡養生法
出版日期：2006/07/13
作者：王珍珍
出版：世茂出版有限公司
淨化背經絡養生法對女性的好處：
1.對身體的好處－可改善婦女疾病，減緩女性病症，例如泌尿感染、經期不順、腰酸背痛、頭痛、子宮瘀血、胃脹氣、助性、助...
試閱
我的內容
只為成功找方法，不為失敗找藉口
出版日期：2013/03/08
作者：劉繼仁
出版：大拓文化
只為成功找方法，不為失敗找藉口！
百分之九十的失敗者其實不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望。
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
...
試閱
我的內容
宇宙光雜誌2017年2月號（附有聲...
出版日期：2017/02/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光雜誌
深入社會形成文化，走在上帝真道上，
是宇宙光始終堅持的原則，
４２年前的呼召，
經過４２年的神蹟相隨，
我們親自見證了上帝的奇妙恩典；
展望未來，
仍願安靜...
試閱
我的內容
下一站性福1
出版日期：2013/11/01
作者：黛恩．其
出版：羅達文創
●當激情已成習慣
●性幻想是好還是壞？
●性技巧讓性生活更有情調
性在生活中無所不在，不過，不同的人對性有不同的看法：
數學系的人說...
試閱
我的內容
黃鼠狼-職場上最需遠離的小人
出版日期：2013/02/08
作者：賴宗翰
出版：讀品文化
職場是個殺戮戰場！辦公室，其實就是社會的縮影。在這個小社會裡，人與人之間的關係，可以很複雜，也可以很單純，這完全要看你如何表現自己。辦公室裡的距離如何...
試閱
我的內容