給不小心就會太焦慮的你:摘下「...
出版日期:2020/09/30
作者:水島廣子(水島 広子)
出版:大好書屋
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!
每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。
你...
出版日期:2020/09/30
作者:水島廣子(水島 広子)
出版:大好書屋
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!
每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。
你...
出版日期:2020/09/18
作者:黃國勝
出版:時報出版
我們無時無刻不戴著面具。
哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」,
也是一個面具。
幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了...
出版日期:2020/06/16
作者:時報出版
出版:時報出版
焦慮是我們這個時代的共同傷口。根據世界衛生組織,全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症─這還不包括幾百萬沒有確診的人;這些數字說明我們活在一個焦慮的年代...
出版日期:2018/05/28
作者:約翰尼·羅斯
出版:Fiberead
本書介紹了衆多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式,適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮,或許有些人懂得控制...
出版日期:2010/09/27
作者:王淑英
出版:金塊文化
"作為一個現代人,我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西,被我們理所當然地享用著,但與此同時,我們又是不幸的。高度文明所帶來的,除了豐富的物質享...
出版日期:2019/10/03
作者:彼得.凱夫
出版:EZ叢書館
◎《為了活命,你會吃人嗎?》作者彼得‧凱夫全英暢銷經典代表作
◎英國亞馬遜5顆星推薦!英國大學生與上班族最愛的腦細胞活化讀物
彼得‧凱夫又來了!我們...
出版日期:2018/09/08
作者:約翰尼·羅斯
出版:Fiberead
個人如果長時間暴露在壓力之下,健康和生活都將受到損害。本書將爲您帶來緩解壓力和焦慮的自然療法。要點:
*減壓實用技巧
*冥想減壓
*藥茶減壓
*藥浴減壓
*香精...
出版日期:2005/12/01
作者:舒天;孫思忠
出版:青蘋果數據中心
《遠離心理誤區》是一本講解心理健康的通俗讀物,適合普通大眾以及心理學愛好者閱讀,通過閱讀《遠離心理誤區》可以消除常見的心理誤區,如克服自卑、力戒依賴、...
出版日期:2019/09/01
出版:寶鼎
打破如《寄生上流》般的貧窮循環vs. 製造富者恆富的灰色地帶
終結失業、自由選擇工作與分配時間、消除對未來的不安感⋯⋯
全職工作逐漸消失,兼職工作...
出版日期:2014/03/14
作者:林朝誠
出版:心靈工坊
●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
...
出版日期:2013/12/12
作者:林奕廷
出版:心靈工坊
*為什麼我明明感覺心臟很不舒服,但經過一連串的檢查,卻找不出毛病?
*為什麼我常失眠、頭痛,每天總有操心不完的瑣事?
*我常因工作壓力而感到焦慮,這樣下去...
出版日期:2017/11/23
作者:蘇陌
出版:晶冠
"解讀人心世界,探索情緒表像掩蓋的深意、行為活動背後的祕密!
人的心理其實並不神祕,行為是情緒的反應,是內心真實的想法、態度和情緒的寶貴線索。
說起...
出版日期:2017/05/30
作者:英英
出版:御粽子工作室
關於這個世界,你不快樂什麼呢?
我們都有很多難處,工作上的,感情上的,經濟上的,但是我們要分得清哪些情況是可以改變的,哪些不可以改變
作者以貼近生活的...
出版日期:2014/09/24
作者:吳月茹
出版:大智文化
療癒疲憊的身心,消除疲勞,解除壓力
睡前十分鐘,安撫一下浮躁的心靈,修復一下疲憊受傷的心靈,仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景,每一段重逢再離別...
出版日期:2014/03/01
作者:李麗
出版:御書房出版
為了讓我們的幸福生活不被心靈的毒素侵蝕,為正在面臨種種生活壓力、處於心理危機、心理困境的人提供排解心靈毒素的解決方法,本書以心理學的角度以通俗的方式從...
出版日期:2006/07/13
作者:王珍珍
出版:世茂出版有限公司
淨化背經絡養生法對女性的好處:
1.對身體的好處-可改善婦女疾病,減緩女性病症,例如泌尿感染、經期不順、腰酸背痛、頭痛、子宮瘀血、胃脹氣、助性、助...
出版日期:2013/03/08
作者:劉繼仁
出版:大拓文化
只為成功找方法,不為失敗找藉口!
百分之九十的失敗者其實不是被打敗,而是自己放棄了成功的希望。
世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。
...
出版日期:2017/02/01
作者:宇宙光雜誌
出版:宇宙光雜誌
深入社會形成文化,走在上帝真道上,
是宇宙光始終堅持的原則,
42年前的呼召,
經過42年的神蹟相隨,
我們親自見證了上帝的奇妙恩典;
展望未來,
仍願安靜...
出版日期:2013/11/01
作者:黛恩.其
出版:羅達文創
●當激情已成習慣
●性幻想是好還是壞?
●性技巧讓性生活更有情調
性在生活中無所不在,不過,不同的人對性有不同的看法:
數學系的人說...
出版日期:2013/02/08
作者:賴宗翰
出版:讀品文化
職場是個殺戮戰場!辦公室,其實就是社會的縮影。在這個小社會裡,人與人之間的關係,可以很複雜,也可以很單純,這完全要看你如何表現自己。辦公室裡的距離如何...