瑜珈讓你健康，讓你瘦
出版日期：2014/09/20
作者：菱子
出版：羅達文創
●初學瑜珈應該注意什麼？
●瑜珈十大好處，塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力，有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康、...
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瑜珈讓你健康，讓你瘦(增修版)
出版日期：2017/01/04
作者：菱子
出版：達豐圖書出版社
●初學瑜珈應該注意什麼？
●瑜珈十大好處塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力，有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康養生變得窈窕，快來練瑜珈吧！...
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輕鬆！簡單！窈窕沒負擔！今年夏...
出版日期：2015/08/14
作者：王凱芬
出版：雅典文化
你曾經為了減肥，嘗試千百種方法，卻只是走入復胖的循環嗎？
你曾為了想要穿上美麗的衣服，進行魔鬼式的減重計畫，卻抵抗力下降生病嗎？
為什麼付出了這麼多努力...
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15天強效瘦身瑜伽
出版日期：2013/03/01
作者：張斌，薑慶
出版：她品
瑜伽練習不僅有助於糾正不良姿勢、修飾形體，還可加快脂肪新陳代謝、控制食欲，從而達到減脂的效果。經常練習瑜伽能培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，有助...
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瘦身輕瑜伽
出版日期：2012/03/01
作者：張斌，薑慶
出版：她品
用零散的時間打造女性整體的窈窕，瘦美人更顯風情。《瘦身輕瑜伽 苗條好身材》以重塑巴掌臉、豐胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等美麗女子最為關注...
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