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◎哈佛醫師獨創「調息吐納４７８」助眠法
◎心理師教你２分鐘幫大腦斷...

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燃脂飲食法健康2.0精選eMOOK 21

出版日期：2020/06/01

◎４大減重飲食法你適合哪一種？
◎營養師輕斷食菜單６個月瘦７公斤！
◎醫師獨門「２１１餐盤」甩20公斤！
◎７個生活小技巧讓你瘦更多
◎吃深海魚比肉好...

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30歲健康學習手冊

出版日期：2017/08/23

作者：胡建夫

出版：知青頻道出版有限公司

知青頻道出版有限公司 / 胡建夫

30歲是人體大多數器官衰老的起點
30歲您必須學會照顧下半生的健康
三十歲前你糟蹋身體，四十歲後身體就糟蹋你。對於埋頭工作的年輕人來說，忽視自己健康的同時...

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木瓜的養生益處《健康養生百科》

出版日期：2020/06/19

作者：卉子

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 卉子

你知道嗎？木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。
你知道嗎？木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。
你知道嗎？木瓜所含的蛋白分解酵素，...

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2020年8月時兆月刊

出版日期：2020/07/30

作者：時兆出版社

出版：時兆出版社

時兆出版社

數位轉型力：
連動家庭情感交流心視野
其實世界各國都有不同紀念父親的節日，但不論在何時何地，為人子女應時時孝順父母，如同天天過父親節；然而真正到了每年...

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大家健康 5.6月號/2020 第388期

出版日期：2020/05/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

大家健康雜誌

※《大家健康》雜誌因應現代讀者閱讀型態的轉變，刊物將於2019年七月開始改為雙月刊，每年一、三、五、七、九、十一月出刊，特此通知！
美國疾病預防控制中心最...

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吃出抗疫力健康2.0精選eMOOK 20

出版日期：2020/05/01

・食材營養分析
・最佳保存方式
・完整食譜作法
・料理熱量標示
—
◎彩椒－美白養顏的法寶
清甜的彩椒，富含維生素Ａ、Ｃ、Ｅ等抗氧化營養素，熱量不高、膳食...

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《環球生技月刊》VOL.76期

出版日期：2020/07/23

作者：環球生技月刊

出版：環球生技投資股份有限公司

環球生技投資股份有限公司

【Cover Story | 封面故事】
臺灣戰「疫」研發實力總盤點
最完整本土產、學、研紀實
出色防疫和「口罩國家隊」外，本刊統整臺灣總計共167項研發成果，
科技監測...

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維生素A之首-芒果《健康養生百科...

出版日期：2020/06/22

作者：卉子

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 卉子

芒果原產印度及馬來西亞，印度栽培歷史最久，產量最多，占世界產量的80％。芒果的名字來源於印度南部的泰米樂語。野芒果樹的果實不能食用，印度人最先發現這種樹...

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疾病知識寶庫《沒有健康的身體，...

出版日期：2020/06/22

作者：盧予川

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 盧予川

《疾病知識寶庫》是一本網羅了各種疾病知識的庫寶，這些疾病都是威脅人類健康的“隱形殺手”之一。本書涉及常見的疾病有：泌尿系統、甲狀腺、心腦血管、耳鼻咽喉...

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有了健康，您才擁有一切！

出版日期：2019/05/08

作者：何裕民

出版：德威文化

德威文化 / 何裕民

有了健康，您才擁有一切！
　　提前守住健康，不生病才是最聰明的對策。
　　投資健康是一生當中最重要，回報率最高的一個項目。今天的人，40歲前以命搏錢，40...

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月經病健康指南《讀懂月經密碼，...

出版日期：2020/06/22

作者：俞文瑾

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 俞文瑾

婦科內分泌專家，教你管理好青春期、生育期、更年期月經，讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正面臨著怎樣的疾病威...

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食尚宅料理食尚玩家eMOOK 60

出版日期：2020/06/01

《食尚宅料理》精華版29＋
◎開胃菜
起司通心粉球、野餐小點心、烏魚子蘆筍鹹派、小氣鬼鹹派、酪梨莎莎麵包艇…
◎精緻主餐
迷迭香蒜法式羊排、啤酒烤豬肩、迷...

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2020年7月時兆月刊

出版日期：2020/06/22

作者：時兆出版社

出版：時兆出版社

時兆出版社

後疫情時代：跳出標籤式框架思維
疫情讓全球人類受困於家中，哪裡都不能去！傳產、零售、店鋪、旅遊莫不紛紛轉型，革新另尋生存之道，就像飢餓遊戲一般，為了活...

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大家健康 3.4月號/2020 第387期

出版日期：2020/03/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

大家健康雜誌

※《大家健康》雜誌因應現代讀者閱讀型態的轉變，刊物將於2019年七月開始改為雙月刊，每年一、三、五、七、九、十一月出刊，特此通知！
新冠肺炎疫情在全球蔓...

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居家防疫對策2.0 健康2.0精選eMO...

出版日期：2020/05/01

・防病毒飛沫，走路避開這方位
・大賣場「４大地雷區」當心病菌跟回家
・肥胖族染疫高危險，減重不減免疫力６招
・戴口罩大腦缺氧，２招通經絡補氣
・眉心順時鐘...

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番茄讓你好氣色《番茄健康小百科...

出版日期：2020/04/23

作者：莫玫

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 莫玫

“番茄紅了，醫生的臉就綠了？”自然醫學界的天王級蔬果--番茄，讓你天天元氣滿滿！
番茄熱量低，除了含有豐富維生素以及各種纖維素之外，同時番茄紅素也是含量...

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吃對水果健康2.0精選eMOOK 11

出版日期：2019/09/01