無為丹道
出版日期：2020/08/01
作者：藍石
出版：白象文化
◎自發功強調自學，不需要老師，只要掌握簡單的法則，一般人也可以練出養生的效果。
◎本書分上下卷：上卷為名詞解釋，下卷為網路教學文章，介紹各種法則和如何...
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只要改變一點點：小細節決定大健...
出版日期：2021/04/01
作者：王志豔
出版：御璽
本書列舉了平時容易被我們忽視的、對健康有很大影響的小細節，向讀者闡述一種科學的健康理念，給讀者最通俗、最具體的忠告。
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會說話的身體--見微知著的身體密...
出版日期：2021/04/01
作者：宋子成 袁建財 / 合著
出版：御璽
本書將疾病常見體象進行了仔細歸類，並且提供了相應的調理方法，包括精神調理、生活調理、飲食調理、運動調理及按摩調理等。將疾病扼殺於萌芽狀態，説明人們更快...
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食力 Vol.23 不懂擇食的代價，...
出版日期：2021/06/15
作者：食力媒體foodnext
出版：厚策思維有限公司
台灣國人十大死因中有八項與肥胖相關，新冠肺炎疫情爆發後， 飲食選擇對健康的影響更受全球重視。食育力等於國力，為了扭轉肥胖死的未來， 讓孩子從小就學會如何...
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嬰兒與母親 6月號/2021 第536期
出版日期：2021/06/03
作者：嬰兒與母親
出版：婦幼網路
本期封面故事
封面人物：
在周杰倫的經典歌曲《髮如雪》、《千里之外》、《青花瓷》MV裡，有著一頭烏黑亮麗的秀髮，相當有氣質與古典美的女主角夏如芝，去年與...
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鳳梨的保健益處《鳳梨健康小百科...
出版日期：2021/03/12
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？鳳梨營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。
你知...
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食力專題 Vol.42_百貨的地下金礦...
出版日期：2021/03/17
作者：食力編輯部
出版：厚策思維有限公司
《⾷⼒》百貨美⾷街調查發現，近8成5的台灣⼈每天都外⾷，⽽且近3成在外吃飯會選擇百貨美⾷街！到底琳琅滿⽬的美⾷街什麼⾷物最受歡迎？⼤家⼜都是跟誰去、幾點...
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男人，要健康《男科最關注的四大...
出版日期：2021/03/12
作者：李鴻志
出版：御粽子工作室
一本專屬於男人的私人保健醫生。
男人男科最關注的四大重點區健康保健︰睾丸、精子、陰莖、包皮。
本書以男科生殖系統的常見病為主，通過四個篇章探討睾丸、精...
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嬰兒與母親 5月號/2021 第535期
出版日期：2021/05/03
作者：嬰兒與母親
出版：婦幼網路
封面人物：
5月母親節，你心目中的媽媽，是什麼模樣呢？兩個多月前，41歲的趙小僑經歷了懷孕、小產的過程，對母親角色有了更深刻的體會。這期我們邀請她分享這段...
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當令好料理 健康2.0精選eMOOK 33
出版日期：2021/05/01
作者：聯利媒體股份有限公司
出版：聯利媒體股份有限公司
《當令好料理》54道
◎春養肝 義式番茄起士沙拉‧佛手瓜涼茶
◎夏療心 冰鎮梅粉苦瓜‧百香果香漬河粉
◎秋補肺 絲瓜干貝濃湯‧地瓜蔬菜捲
◎冬固腎 魚...
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食力專題 Vol.41_濫「漁」充數！...
出版日期：2021/02/17
作者：食力編輯部
出版：厚策思維有限公司
在台灣，從產地、重量到標示，海鮮混充的問題⼀直無法根絕，不僅 如此，混充伴隨而來的是食安漏洞的問題，消費者難道只有傻傻被騙 的選擇嗎？⾝處四⾯環海的島國...
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護心血管 健康2.0精選eMOOK 28
出版日期：2021/02/01
作者：聯利媒體股份有限公司
出版：聯利媒體股份有限公司
《護心血管》名醫教你預防猝死、中風
【做對保養 戰勝心臟病】
● ５檢查揪出心臟警訊
● 護心飲食４原則・禁３運動
● ５種必吃黑色食物
● 中醫調養 天然強心...
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嬰兒與母親 4月號/2021 第534期
出版日期：2021/04/01
作者：嬰兒與母親
出版：婦幼網路
本期封面故事
封面人物：
小甜甜（張可昀）懷孕了！與圈外人男友「宋先生」交往快1年閃婚，目前懷孕將近6個月。先前因疫情影響，使得小甜甜的工作收入驟減；但...
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婦科疾病大全《保健及疾病防治的...
出版日期：2021/01/17
作者：王蘭
出版：御粽子工作室
本書從婦科各種常見多發病中，選出值得關注和警惕的疾病種類，如︰月經不調、不孕症、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎、陰道炎……等。重點介紹了疾病的概念、病因、...
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小兒營養科《寶寶成長各階段的保...
出版日期：2021/01/17
作者：張益濤
出版：御粽子工作室
著名兒科專家，為萬千焦慮著的父母們奉上精心力作《小兒營養科》。本書集結30餘年兒科行醫經驗，從醫學的角度告訴你，寶寶成長各階段的保健重點，致力於成為媽媽...
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大家健康 3.4月號/2021 第393期
出版日期：2021/03/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
※《大家健康》雜誌因應現代讀者閱讀型態的轉變，刊物將於2019年七月開始改為雙月刊，每年一、三、五、七、九、十一月出刊，特此通知！
國健署最新調查發現，大...
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嬰兒與母親 3月號/2021 第533期
出版日期：2021/03/02
作者：嬰兒與母親
出版：婦幼網路
本期封面故事
封面人物：
常看電視、YouTube頻道的讀者，對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體，在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾...
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