快乐健康法
出版日期：2018/03/30
作者：梁志达
现代的人要健康真的是很不容易，因为要生病很简单，只要是持续做错了一些事情，不断吃错了几样食物，经常搞乱了平静的心情，这样的话，想要生病就生病的！
吃错...
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健康活下去：長壽．睡眠．飲食．...
出版日期：2020/09/11
作者：林慶旺
出版：時報出版
當全球正在掀起一場長壽革命，
你準備好了沒？
活到一百二十歲是天命！
本書帶來心靈震撼的健康觀念革命
一窺生命長存的療效祕方
「健康的身體是靈魂的...
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失眠症《幫你擺脫失眠》
出版日期：2020/07/13
作者：王揚
出版：御粽子工作室
你睡的好嗎？
你有多久沒一躺下去就入睡了？
睡眠時間、深度的不足，入睡困難，寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐。這種徹夜難眠的痛苦只有夜夜失眠的人才懂...
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蔬菜看人吃
出版日期：2020/03/20
作者：楊淑媚、蔡昆道
出版：時報出版
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會
吃對蔬菜才有益
飲食的一點小改變，將帶來健康的複利效應！
中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法！
本書作者一位為執業數十載的中...
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月經病健康指南《讀懂月經密碼，...
出版日期：2020/06/22
作者：俞文瑾
出版：御粽子工作室
婦科內分泌專家，教你管理好青春期、生育期、更年期月經，讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正面臨著怎樣的疾病威...
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食療降三高不用再吃藥
出版日期：2019/06/19
作者：鄭金寶
出版：華翔文創
內容簡介
★90%的糖尿病是吃出來的！
以「低GI飲食」做好血糖管理，配合醫囑用藥，即可遠離致命併發症。
TOP 12 降血糖蔬果：
花椰菜‧秋葵‧南...
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固脾補氣不上火食療方
出版日期：2019/03/20
作者：武國忠
出版：康鑑文化
補足先天、培植元氣
才能保健康！
．面面俱到，「火火」難逃
肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防、腎火慢慢除！分門別類解決一年四季各種...
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8週降血糖最有效食療
出版日期：2019/02/26
作者：何一成
出版：康鑑文化
215道8週糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。...
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營養食療，滋陰壯陽《想壯陽？千...
出版日期：2019/06/03
作者：艾麗
出版：御粽子工作室
●想壯陽？千萬別亂補！
●盤點壯陽食物、壯陽粥、壯陽靚湯、壯陽藥酒通通有！
中國的飲食文化有很長的歷史，而且，到現在，我們不僅僅是只吃飽肚子而已，我們...
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吃對了，你就是老中醫
出版日期：2017/08/25
作者：陳詠德
出版：知青頻道出版有限公司
看病不如防病，會治不如會吃。
中醫講究「治未病」，跟老中醫學怎麼吃，吃對了，你根本就不會生病!
不信？聽聽元代名醫朱丹溪怎麼說
「與其求療於有疾之後，不...
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為什麼你動不動就感冒？風邪‧情...
出版日期：2018/07/23
作者：楊素卿, 黃宗瀚
出版：新自然主義
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？...
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8週降血糖食療祕笈
出版日期：2017/12/22
作者：何一成
215道8週56天糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。
5...
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降血壓飲食宜忌大百科
出版日期：2017/05/16
作者：尚雲青、于雅婷
出版：華翔文創
"用食物降低高血壓，這樣吃就對了！
本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供
了一部適...
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中藥材養生食療方
出版日期：2017/12/30
作者：葉翹
出版：康鑑文化
113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜
深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇
體會藥食同源的養生之道
本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥...
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餐桌上的蔬果食療百科
出版日期：2017/08/07
出版：華翔文創
醫食同源，本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。
對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給...
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超神奇水果養生術
出版日期：2017/11/02
作者：健康養生堂編委會
出版：華翔文創
健康，從吃對水果開始！
胃健康，腸不老，輕鬆調整好體質。
本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面...
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台灣常用食物食療小百科
出版日期：1998/05/30
作者：唐蕙敏
出版：世茂出版有限公司
本書針對台灣各地常食用的蔬、果、魚、肉、蛋等133種食物，
以精緻生動的插圖配以簡潔流暢的文筆介紹它們的特性、效用、
選購法、適用病症及簡單易行的料理法...
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降三高蔬果食療祕方
出版日期：2017/10/03
作者：鄭金寶
出版：康鑑文化
★90%的糖尿病是吃出來的！
以「低GI飲食」做好血糖管理，配合醫囑用藥，即可遠離致命併發症。
TOP 12 降血糖蔬果：
花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥...
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良好的健康飲食可以預防與治療癌...
出版日期：2015/10/01
作者：于爾辛醫師
出版：德威
現代十大死因中，癌症已高居榜首。癌症的陰影始終籠罩在每個人的頭頂上，如何在癌症的威脅下盡可能地去預防，甚至是在已罹患癌症的情況下，盡己所能地減輕副...
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蔬果食療對症功效
出版日期：2015/06/18
作者：孫樹俠, 高海波
出版：人類智庫-鳳凰含章
醫食同源，《蔬果食療對症功效》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中...
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