健康長壽不生病·活到120歲不是...
出版日期：2020/08/03
作者：傅民傑
出版：青蘋果資料中心
生老病死是一切生命不可抗拒的自然法則。然而，生活在地球村的每一名成員都渴望健康長壽不生病，甚至長命百歲。那麼，如何才能做到這一點？這裡，向廣大讀者朋友...
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希望老後的我，看起來還不錯！ ...
出版日期：2020/04/17
出版：時報出版
時報出版 / 萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
未老先修、初老選修、老後必修
沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，
成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。
「照顧家人」和「照顧自己」是老天...
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規律的生活習慣，健康的幸福人生
出版日期：2020/03/31
作者：丁松香 編著
出版：大拓文化
在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福！
健康從哪裡來？
人的健康十五％取決於遺傳，十％取決於社會條件，
八％取決於醫療條件，七％取決於自然環...
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喝杯好茶，品茗養生《從喝茶到懂...
出版日期：2019/11/20
作者：居間閒羽
出版：御粽子工作室
從喝茶到懂茶，帶你走進茶的清香世界，教你在家便能享用一壺美味、靜心之茶。
從綠茶、紅茶、普洱茶到茶道、茶藝、茶史，品出你的格調生活。
專家教你看懂茶...
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疾病，從大腦失衡開始：環境變異...
出版日期：2019/07/30
作者：李政家；繪者： 蔡靜玫
出版：新自然主義
你知道嗎？肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病，
甚至癌症，都和大腦失衡密切相關！
李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，
以及多年臨床經...
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流體太極：長壽又健康的真髓：身...
出版日期：2019/05/23
出版：新自然主義
片面追求肉體的健康並非真健康
心理的活動會作用於全身細胞
心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力
「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎
隨著醫學進...
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怎樣活到100歲：銀髮族的四季養...
出版日期：2019/03/01
作者：彭啟明
出版：華志文化
內容簡介
￭運動養生體魄
￭吃出健康與年輕
￭因時制宜季節養生
￭過上最佳老人性生活
本書從老年人的生活角度出發，主要從運動養生、季...
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四季養生《以食養生，以食養壽》
出版日期：2019/01/08
作者：卉子
出版：御粽子工作室
●“春風”滿面吃出來
●夏季來臨，胃有十怕
●如何度過“多事之秋”
●冬季只要食補不要肥胖
以食養生，以食養壽，養元氣，養精力，打造健康人生！
養生學的...
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萊姆症的家庭護理
出版日期：2018/10/22
作者：戴維·肯特
出版：Fiberead
有醫學背景的譯者尤佳。
萊姆症是由伯氏疏螺旋體引起的以蜱(俗稱草爬子)爲傳播媒介的人畜共患自然疫源性疾病。
“搖滾小天后”艾薇兒（Avril Lavigne）2015年曾...
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30分鐘讀懂《腦內旋風：帕金森研...
出版日期：2018/10/12
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
自1817年帕金森醫生首次描述了這種以他本人的名字命名的疾病以來，兩個世紀的研究尚未弄清其確切的發病機制及病因。著名科普作者Jon Palfreman的《Brain Storms:...
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30分鐘讀懂《肥胖密碼：逆向思維...
出版日期：2018/10/09
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
你過去所知的關於減肥的一切知識都是錯的。“管住嘴，邁開腿”雖然能讓一部分人獲得滿意的體型，但長期來看往往還會復胖，甚至比之前的狀況更糟糕。這都是因爲以...
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30分鐘讀懂《更好的大腦解決方案...
出版日期：2018/10/05
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
隨着全球老齡化進程的發展，腦科學與認知科學的發展也遇到了實用層面的挑戰，如何獲得更健康的腦，更長久的認知、學習、記憶力呢？讓斯蒂文·馬斯里博士的暢銷作...
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醋療的日常治病與養生秘笈
出版日期：2018/10/01
作者：康永政 醫師
出版：德威
醋療的日常治病與養生秘笈
醋被歷史驗證為養生保健、醫治疾病的珍品。
凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」，造福人類健康的「生活指南」。
醋療取材...
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30分鐘讀懂《糖尿病的終結：預防...
出版日期：2018/09/26
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
本書是醫學博士約爾·福爾曼（Joel Fuhrman, M.D.）的《糖尿病的終結：預防和逆轉糖尿病的飲食規劃》一書的精華摘要，幫助你快速掌握依靠調整飲食和生活習慣，預...
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30分鐘讀懂《植物悖論》
出版日期：2018/09/08
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
有沒有想過，不僅是肥胖，也許自身免疫問題、糖尿病、心血管問題都是飲食的鍋？有沒有想過你以爲的健康飲食未必健康，可能是會帶來更嚴重的問題？本書是《健康飲...
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阿特金斯飲食法：6周低卡瘦身計...
出版日期：2018/09/08
作者：瑪莎·麥克道威爾
出版：Fiberead
用阿特金斯飲食法搭配詳細到三餐和餐間小食的專業食譜，在6周內實現輕鬆減重、促進代謝及改善健康狀況。
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30分鐘讀懂《治癒關節炎只需3步...
出版日期：2018/09/08
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
本書是《Healing Arthritis: Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally》的總結筆記，讓您快速把握原書精髓。通常情況下治療關節炎只能依靠止痛藥物...
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30分鐘讀懂《燃脂供能：全新健康...
出版日期：2018/09/08
作者：利民·鄧
出版：Fiberead
你可能聽說過“生酮飲食”？這本書要教你的不是一般意義上的生酮，而是更爲健康的MMT飲食療法，幫助你抗擊脂肪囤積、精神不濟，預防癌症、II型糖尿病和多種慢性...
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