怎麼吃最健康《食物吃不好，機能...
出版日期：2021/01/17
作者：卉子
出版：御粽子工作室
現今的世界，物質越來越豐富，生活壓力也越來越大，結果人們由緊張生活和膳食不合理所帶來的各種慢性疾病卻不斷增多，同時發病年齡還不斷年輕化。
究竟要怎麼個...
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柿子的養生護心益處《柿子健康小...
出版日期：2020/11/11
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？1個柿子所含的微生素C，基本上就能滿足一天需要攝取量的一半。
你知道嗎？預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王。
你知...
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緊急護理《各種急症、急病、創傷...
出版日期：2020/11/11
作者：楠欣
出版：御粽子工作室
本書以臨床護理工作為主線，對常見的各類患者病情緊急狀態護理應急，概括了急診常見各種急症、急病、創傷等的急救與護理。每章簡要闡明定義、病因及發病機制，重...
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子宮肌瘤《專業角度診治知識》
出版日期：2020/10/12
作者：王世丹
出版：御粽子工作室
子宮肌瘤做為發病率最高的婦科疾病之一，嚴重危害著女性朋友的健康。
本書是一部子宮肌瘤研究和診治的專著。即對子宮肌瘤的診斷、處理做了較全面和連貫的敍述。...
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柳橙的養生益處《全面柳橙健康小...
出版日期：2020/10/12
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？柳橙內部含有大量維生素，能有效抑制體內癌細胞。
你知道嗎？柳橙具有雙重抗氧化劑，有效保持女性皮膚，延長衰老時間。
你知道嗎？每天喝3杯柳橙汁...
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常見疾病飲食禁忌《飲食科學可使...
出版日期：2020/09/12
作者：盧予川
出版：御粽子工作室
該給患者吃什麼呢？哪些食物是患者禁忌的？哪些營養是患者需要補充的？哪些食物患者吃了有輔助治療作用？我們知道，飲食不能替代藥物治療，卻是很好的幫手，從飲...
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乾果、調料飲品、水果，食物相克...
出版日期：2020/09/12
作者：羅明章
出版：御粽子工作室
唐代藥王孫思邈就曾告誡人們：不知食宜者，不足以生存也。” 本書將幫助大家吃得更好，吃得更有益於身體健康。
食物相克是否有科學依據？
我們究竟應該相信還...
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蔬菜、肉禽蛋、水產、穀物，食物...
出版日期：2020/09/12
作者：羅明章
出版：御粽子工作室
唐代藥王孫思邈就曾告誡人們：不知食宜者，不足以生存也。” 本書將幫助大家吃得更好，吃得更有益於身體健康。
食物相克是否有科學依據？
我們究竟應該相信還...
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枇杷一身都是寶《枇杷健康養生》
出版日期：2020/08/13
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？枇杷胡蘿蔔素的含量豐富，在水果中高居第3位。
你知道嗎？枇杷其含糖的種類也相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。
你知道嗎？枇杷中豐富的維...
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蛋的營養《雞蛋、鴨蛋哪個好？》
出版日期：2020/08/13
作者：林嵐
出版：御粽子工作室
你知道嗎？一個雞蛋含有很高的蛋白質，且蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要。
你知道嗎？你買的雞蛋是新鮮的嗎？
你知道嗎？不是人人都能吃雞蛋的！
你知道...
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健康長壽不生病·活到120歲不是...
出版日期：2020/08/03
作者：傅民傑
出版：青蘋果資料中心
生老病死是一切生命不可抗拒的自然法則。然而，生活在地球村的每一名成員都渴望健康長壽不生病，甚至長命百歲。那麼，如何才能做到這一點？這裡，向廣大讀者朋友...
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與癌症共舞
出版日期：2020/08/01
作者：吳仁光
出版：白象文化
◎以病友面臨的情境來說故事，結合健康資訊和作者行醫經驗，與讀者一同認識癌症。
◎癌友常問：「為什麼是我？」透過本書做好心理建設，才能勇敢面對治療，找回...
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不孕症《治療不孕症寶典》
出版日期：2020/07/13
作者：俞文瑾
出版：御粽子工作室
據世界衛生組織統計表明，不孕不育症中有40%為男方原因，50%為女方原因，也有夫妻雙方同時存在原因的。不孕不育的原因有很多，所以治療方案也因人而異。“不要以...
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火龍果給你三高營養-高纖、高C、...
出版日期：2020/07/13
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等
你知道嗎？火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡...
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失眠症《幫你擺脫失眠》
出版日期：2020/07/13
作者：王揚
出版：御粽子工作室
你睡的好嗎？
你有多久沒一躺下去就入睡了？
睡眠時間、深度的不足，入睡困難，寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐。這種徹夜難眠的痛苦只有夜夜失眠的人才懂...
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維生素A之首-芒果《健康養生百科...
出版日期：2020/06/22
作者：卉子
出版：御粽子工作室
芒果原產印度及馬來西亞，印度栽培歷史最久，產量最多，占世界產量的80％。芒果的名字來源於印度南部的泰米樂語。野芒果樹的果實不能食用，印度人最先發現這種樹...
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月經病健康指南《讀懂月經密碼，...
出版日期：2020/06/22
作者：俞文瑾
出版：御粽子工作室
婦科內分泌專家，教你管理好青春期、生育期、更年期月經，讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正面臨著怎樣的疾病威...
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疾病知識寶庫《沒有健康的身體，...
出版日期：2020/06/22
作者：盧予川
出版：御粽子工作室
《疾病知識寶庫》是一本網羅了各種疾病知識的庫寶，這些疾病都是威脅人類健康的“隱形殺手”之一。本書涉及常見的疾病有：泌尿系統、甲狀腺、心腦血管、耳鼻咽喉...
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木瓜的養生益處《健康養生百科》
出版日期：2020/06/19
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。
你知道嗎？木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。
你知道嗎？木瓜所含的蛋白分解酵素，...
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番茄讓你好氣色《番茄健康小百科...
出版日期：2020/04/23
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
“番茄紅了，醫生的臉就綠了？”自然醫學界的天王級蔬果--番茄，讓你天天元氣滿滿！
番茄熱量低，除了含有豐富維生素以及各種纖維素之外，同時番茄紅素也是含量...
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