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big大時商業誌 第29期/一流的自我管理

出版日期:2018/11/16
出版:時報出版
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:56

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內容簡介

一流的自我管理
成功在我,一流菁英的工作方法,強調的是自我管理,這一切就從生活習性開始。守時、節約、抗壓、學習,甚至是睡覺、減肥、看漫畫,其中都透露一流人的成功之道。

早起
*早起不要輸給公雞
你有早起的習慣嗎?早起是生活不墮落的「自我規範」的象徵。
*只有在睡覺的時候可以贏過比爾蓋茲
你的睡眠品質好嗎?睡眠的質與量對工作效率有很大的影響。請選擇適
合自己且最高品質的寢具。

守時
*嚴守約定時間和交期
你是不是做任何事情都會遲一點點?遲到或是超過交期,會被認為「無
法團隊合作」,喪失信任。
優先順位
*專業的工作「時間分配」非常重要
你有好好安排時間的優先順位嗎?不要把時間浪費在「看似工作但其實
不需要的作業」,適當的時間分配能提高工作效率。

服裝
*服裝要配合時間、地點、場合—佛要金裝,人要衣裝
你注重外表嗎?配合 T P O (時間、地點、場合)的服裝管理,對於工
作能力的印象有很大的影響。
*正式派對上要精心打扮
你是不是對正式服裝疏於關心?正式派對上要盛裝出席,讓自我光環最
大化。
*購物不要被他人的評價所迷惑,以「老街的巴菲特」為目標
你是不是買了很貴但用不到的東西?不要被他人評定的價值所迷惑,要
有獨立思考的能力,購買性價比高的物品。
*無法認同的錢,一毛都不浪費
你是不是浪費在不必要的東西上?對金錢錙銖必較的人,會得到最後勝
利。

健康
*兩個月瘦二十公斤也是應該的
你是不是疏於體重管理?體重管理不只是健康管理的問題,還是「自制
力」的象徵。
*喜歡運動的人,站坐立臥都是學問
你有認真在做健康管理嗎?健康是意識、動力、各種思考及行動的基
礎。

壓力管理
*提撥「心靈壓力準備金」
你抗壓性強嗎?控制對自己和對對方的期待值,就可以好好面對壓力。
*壓力不要帶到下個禮拜
你有徹底紓壓嗎?「Work Hard, Play Hard 」是多數一流專業人士的基
本態度。
*沒有玩心太無聊
空閒時也都在學東西嗎?工作和人生都一樣,一張一弛很重要。

學習習慣
*追求成長,以自己的「二.○版」為目標
你是不是經常花心思在自我成長,在忙碌中也保有學習習慣?人不能光
靠「老本」,「變化」也很重要。
*不在主場也要夠吸引觀眾
你是「專業白癡」嗎?不要只專注於專業領域的知識,廣泛的教養也很重要。

章節目錄

BIG issue封面報導 一流的自我管理
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