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Pubu飽讀電子書

不藥而癒

5分,共1人評分。
出版日期:2010/10/01
出版:賽斯文化
作者:王怡仁
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: EPUB(適合手機)
頁數:147
ID:30484

月費吃到飽

每月91元起
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※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介


以遊戲的心情,讓「知識」內化為「智慧」
以覺察的心靈,讓「疾病」轉化為「健康」

作者王怡仁醫師,擁有長年閱讀心靈書籍的根基;而透過「身心靈醫學」,開啟了他在七年醫學院與四年醫院學習之後,對於醫學的全新認知。
本書是王醫師十多年來在各地演講及親身印證後匯集而成的心血,包含他獨門綜整出的「身心靈醫學」知識大全、演講課程及讀書會中探討的實例、與學員們的問答,以及浸淫「身心靈整體健康」領域多年的領悟和見解。而這本書的最大特色是,從疾病到健康,一步步地循序漸進引領讀者走向身心靈健康之道。
如你對「身心靈整體健康」尚未入門,就讓這本書帶領你輕鬆走進「身心靈整體健康」天地;倘若你已具備「身心靈整體健康」根柢,本書也能穿針引線,幫助你將各類心靈成長課程學過的觀念完全串接起來,達到融會貫通的境地。

章節目錄

關於賽斯文化
﹝推薦人的話﹞ 好一本身心靈健康操作手冊 許添盛
﹝推薦人的話﹞ 心靈喜悅自在,身心自然就健康了 郭榮芳
﹝自序﹞ 健康之道,身體力行 王怡仁
第一章 什麼叫做「身心靈整體健康」
現代醫學的盲點
「身心靈整體健康」與中、西醫有什麼不同?
「信念創造實相」
慾念不等於信念
身體是心靈的一面鏡子
痛苦的起源:「核心信念」中的「小我」
身體在自然狀況下是健康的
從疾病轉回健康
削弱健康的負面信念
第二章 疾病從哪裡來
二元對立是所有疾病的源頭
思想與思想的對立
能量場的轉變
為什麼有負面情緒
急性病:負面能量的爆發
慢性病:身體在討「愛」
第三章 疾病怎麼治療
以物質為考量的西方醫學
以能量為考量的東方醫學
以信念為考量的身心靈醫學
善用信念檢視表
第四章 疾病要告訴我們什麼
認識「疾病語言」
癌症:負面能量與絕望情緒的長期累積
高血壓:恐懼不安加上掌控一切的慾望
糖尿病:熱情無法燃燒,過多能量積存體內
心臟病:「愛」流不出去,「恨」鎖在心裡
肺病:說不出口的真心話,積壓肺部的不滿
肝病:失去熱情,只剩責任感的人生
腎臟病:長期的憂慮與煩惱
憂鬱症:過度依賴人或事,在憂傷處停格
意外事故:所有的「意外」都是信念的「意內」
第五章 邁向健康的五步驟
疾病是邁向健康的過程
步驟1:覺察
步驟2:接納
步驟:3:放下
步驟:4:轉念
步驟:5:轉化
第六章 身心靈醫學的「外功」與「內功」
外功1:少量多餐,餐餐輕食
外功2:分段睡眠、氣功、運動及其他
內功1:靜心、專注
內功2:冥想
第七章 重燃生命的熱情
什麼是「高靈」
重燃生命的熱情
在「行善」中喜悅
讚美、感恩與請求原諒
「夢」的奧祕
身心靈先期健康之法
﹝後記﹞ 以遊戲心情,轉化身心靈

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關於賽斯文化
﹝推薦人的話﹞ 好一本身心靈健康操作手冊 許添盛
﹝推薦人的話﹞ 心靈喜悅自在,身心自然就健康了 郭榮芳
﹝自序﹞ 健康之道,身體力行 王怡仁
第一章 什麼叫做「身心靈整體健康」
現代醫學的盲點
「身心靈整體健康」與中、西醫有什麼不同?
「信念創造實相」
慾念不等於信念
身體是心靈的一面鏡子
痛苦的起源:「核心信念」中的「小我」
身體在自然狀況下是健康的
從疾病轉回健康
削弱健康的負面信念
第二章 疾病從哪裡來
二元對立是所有疾病的源頭
思想與思想的對立
能量場的轉變
為什麼有負面情緒
急性病:負面能量的爆發
慢性病:身體在討「愛」
第三章 疾病怎麼治療
以物質為考量的西方醫學
以能量為考量的東方醫學
以信念為考量的身心靈醫學
善用信念檢視表
第四章 疾病要告訴我們什麼
認識「疾病語言」
癌症:負面能量與絕望情緒的長期累積
高血壓:恐懼不安加上掌控一切的慾望
糖尿病:熱情無法燃燒,過多能量積存體內
心臟病:「愛」流不出去,「恨」鎖在心裡
肺病:說不出口的真心話,積壓肺部的不滿
肝病:失去熱情,只剩責任感的人生
腎臟病:長期的憂慮與煩惱
憂鬱症:過度依賴人或事,在憂傷處停格
意外事故:所有的「意外」都是信念的「意內」
第五章 邁向健康的五步驟
疾病是邁向健康的過程
步驟1:覺察
步驟2:接納
步驟:3:放下
步驟:4:轉念
步驟:5:轉化
第六章 身心靈醫學的「外功」與「內功」
外功1:少量多餐,餐餐輕食
外功2:分段睡眠、氣功、運動及其他
內功1:靜心、專注
內功2:冥想
第七章 重燃生命的熱情
什麼是「高靈」
重燃生命的熱情
在「行善」中喜悅
讚美、感恩與請求原諒
「夢」的奧祕
身心靈先期健康之法
﹝後記﹞ 以遊戲心情,轉化身心靈

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