Top

Pubu飽讀電子書

好好說話的情緒教養:傾聽恐懼&撫平創傷,陪孩子面對課業、人際、情緒等成長困境

出版日期:2022/03/29
出版:日月文化 / 大好書屋
作者:金善浩
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF/EPUB(適合手機)
頁數:258
ID:293253

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

★韓國讀者評價近10星熱烈推薦!

父母的話語是有溫度的!
要如何好好說話,讓溝通產生強大的正向力量,
協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展?
第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方!
從理解孩子的內在需求開始,在多元世界裡建立正向的親子關係!


我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打,就不會對孩子的心靈造成創傷。
其實真正毀掉孩子自尊心的,是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意……

「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」
「這種題目,你為什麼拿不到100分呢?」
「你到底有什麼事情是做得好的?」
「腦袋到底裝了什麼?明明就不會還硬要裝懂!」
「你真的很固執耶!」
「果然……又搞成這樣了。」

這些常見的話語,都在不經意間重傷了孩子的心靈!當孩子們為了獲得認同而付出許多努力,卻因為一句傷人的話語,而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮,甚至不信任世界、否定自己的存在,長期下來,造成難以抹滅的傷痕與恐懼,更落實了孩子的「想像性不安」。

◎豐富實例,對焦孩子的情緒風暴!
擁有15年資歷的第一線教師,從特定行為窺見孩子的真實問題

資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場,他從孩子的角度出發,提供許多在校實際發生過的案例與對話,如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等,完整呈現孩子最真實的心聲與行為。

・明明考試時間還沒到,孩子卻出現反射性的恐懼反應
→孩子可能不是害怕考試,而是畏懼得知分數後,媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。
・用自責作為防衛機制,或將過錯轉嫁給其他人
→孩子不只害怕被責備,更因對他人的信任度降低而感到不安,甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。
・所有孩子都有「想像性不安」
→這種不安會讓孩子產生自虐的情況,並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。

◎調整對話溫度,讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量!
與受傷的孩子有效溝通&提升感性智能,建立親密關係

金善浩在多年教職的經驗中體悟到,親子對話的重點,不在於具體的技巧與說話方式,而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角,調整正確的話語溫度,不只能安撫孩子緊張的神經,更有益於大腦發展!
此外,父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等,避免再次傳達給孩子。適時觀察內心,意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態,就能有效調節憤怒、預防衝動行為,進而採取正確的方式守護孩子,建立穩固的親子關係!

・察覺自己的脆弱時間:察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣,或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言,避免在無意間傷害孩子。
・認同親子雙方的負面情緒:你知道嗎?強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量,讓孩子感到窒息,也無法學習同理他人。
・不知如何鼓勵孩子時,先給予擁抱:當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時,往往能更快接納這份情感!

當今身心出現狀況的孩子只增不減,問題究竟出在哪裡?金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析,點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷,進而提供更好的親子溝通方式,讓孩子在健康快樂的環境中成長。


【誠摯推薦】
沈雅琪/神老師
張美蘭(小熊媽)/親職、繪本作家
陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
胡展誥/諮商心理師
許妮婷/諮商心理師、心理師的小漁村版主
黃乙白/High媽心理師、諮商心理師
盧新之/諮商心理師
魏瑋志(澤爸)/ 親職教育講師
(依姓氏筆畫排序)

「身為心理師,我深深敬畏語言的力量。一句話可以讓人跌入谷底、久久難以爬起;也能像寒冬中的暖爐、讓人窩心又溫暖。親職教養這件事,想要『從知道→做到』,最重要的就是學會說話。這本書,就是引導你練習說話的最好選擇!」──胡展誥/諮商心理師

「這其實是一本對父母來說有點警世的書,很直接清楚告訴你,哪些話,你最好還是不要對孩子講;講了,帶來的影響是什麼。但我喜歡書裡頭,對於父母為什麼會對孩子說出那些不該說的話,用了一個形容詞──那些時候通常是我們父母自己『脆弱』的時候。這個形容詞讓我們對自己可以不要有那麼多苛責跟罪惡感,但還是得提醒自己,脆弱歸脆弱,不該說的話──就要學著換句話說!」──黃乙白/High媽心理師、諮商心理師


【韓國讀者滿分推薦】
「沒有所謂敏感或脆弱的孩子,只是我們不曉得如何好好溝通而已。透過這本書,我重新反省了自己,將尚未成熟的孩子當作大人一樣對待,甚至期待孩子能夠理解。作者在這本書裡,侃侃而談地提供了許多用對話和孩子交流的方法,不僅很容易理解,讀起來也十分輕鬆,不會感到負擔。強烈推薦給不知道如何與孩子溝通,並為此感到困擾的家長們。」──讀者推薦


【本書特色】
1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同,像是一味教孩子不要吵架的話,只會讓孩子留下心理創傷;刻意強調要忘記傷痛的話,反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡;與孩子對話時重點不在於技巧,而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。
2.以理論為佐證分析孩子的行為,像是迪恩・莫伯斯(Dean Mobbs)對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學,以及布芮尼・布朗(Brene Brown)教授關於自卑感的研究等,讀來更具說服力。
3.作者文筆簡練、文章篇幅適中,以大量例子進行說明,實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念,除了「說話術」的層面,還有許多議題和細節值得深思。

章節目錄

前言/孩子們需要有存在感的語言

CHAPTER 1 那些讓孩子感到受傷的話
毀掉孩子一天的話語
讓孩子陷入恐懼的話語
否定孩子存在本身的話語
使孩子留下深刻創傷的話語
大人們在背後議論某人的話語
壓抑孩子情緒的話語
語氣平靜卻很傷人的話語
讓孩子責怪自己的話語
讓孩子不信任世界的話語

讀懂孩子心靈的對話法1/只要理解孩子們的「想像性不安」,對話就會變得很輕鬆!

CHAPTER 2 那些毀掉親子關係的話
比較和偏心,讓孩子感到羞愧的話語
以體罰和管教為名義,對孩子造成傷害的話語
父母親貪心的話語
在學習時損害孩子自尊感的話語
發火時的情緒性話語
操縱孩子情感的話語
過度憂慮與擔心的話語
評價與判斷孩子的話語
只會讓關係惡化的話語

讀懂孩子心靈的對話法2/給經常對孩子發脾氣,為此感到疲累的媽媽們

CHAPTER 3 理解孩子心聲的話語
認可孩子努力的讚美之詞
為孩子加油與鼓勵的話語
在孩子傷心時給予安慰的話語
配合孩子視角的話語
包容孩子負面情感的話語
尊重孩子想法的話語
不會帶給孩子自卑感的話語

讀懂孩子心靈的對話法3/媽媽話語的溫度是幾度呢?

CHAPTER 4 體會媽媽心情的話語
回顧成為學生家長後的焦慮感
承認父母自身的內心問題
在孩子之前,先觀察父母的自尊感
回顧自己父母說過的話
對於自己因為孩子的話語而受傷的內心給予理解

看更多
收起來

前言/孩子們需要有存在感的語言

CHAPTER 1 那些讓孩子感到受傷的話
毀掉孩子一天的話語
讓孩子陷入恐懼的話語
否定孩子存在本身的話語
使孩子留下深刻創傷的話語
大人們在背後議論某人的話語
壓抑孩子情緒的話語
語氣平靜卻很傷人的話語
讓孩子責怪自己的話語
讓孩子不信任世界的話語

讀懂孩子心靈的對話法1/只要理解孩子們的「想像性不安」,對話就會變得很輕鬆!

CHAPTER 2 那些毀掉親子關係的話
比較和偏心,讓孩子感到羞愧的話語
以體罰和管教為名義,對孩子造成傷害的話語
父母親貪心的話語
在學習時損害孩子自尊感的話語
發火時的情緒性話語
操縱孩子情感的話語
過度憂慮與擔心的話語
評價與判斷孩子的話語
只會讓關係惡化的話語

讀懂孩子心靈的對話法2/給經常對孩子發脾氣,為此感到疲累的媽媽們

CHAPTER 3 理解孩子心聲的話語
認可孩子努力的讚美之詞
為孩子加油與鼓勵的話語
在孩子傷心時給予安慰的話語
配合孩子視角的話語
包容孩子負面情感的話語
尊重孩子想法的話語
不會帶給孩子自卑感的話語

讀懂孩子心靈的對話法3/媽媽話語的溫度是幾度呢?

CHAPTER 4 體會媽媽心情的話語
回顧成為學生家長後的焦慮感
承認父母自身的內心問題
在孩子之前,先觀察父母的自尊感
回顧自己父母說過的話
對於自己因為孩子的話語而受傷的內心給予理解