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優雅地反抗: 勇敢做妳自己!翻轉恐懼×跳脫框架,追求內心真正的渴望

出版日期:2021/08/05
出版:日月文化 / 大好書屋
作者:日月文化
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: EPUB(適合手機)
頁數:248
ID:246879

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯
身為女性,我們如何善用特質,突破自我懷疑與恐懼的風暴?
美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作!
韓國YES24網路書店女性發展NO.7!蟬聯女性發展TOP 100五週!

□明明表現出色,升職的卻總是男性同事?
□一樣身為父母,只有媽媽會被奚落「早點回家帶小孩吧」!
□做一樣的工作,卻因性別而不同酬?
□擁有優越能力仍不夠,還得在妝扮上努力符合專業形象,卻又因外貌備受質疑?

從《82年生的金智英》、《媳婦的職辭信》,我們已看到女性在婚姻、家庭、生活中的艱難之處;而面對職場不友善的不平等現況,身為現代女性的我們,該如何靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議?

◎我們無法阻止壞事發生,但能將女性特質化為力量,優雅反擊!
無論在哪一個領域,都有許多女性孤軍奮鬥著,她們所遭受的傷害,不能以暗自吞忍、回家蒙在棉被裡大哭做為結束!趙株烯說:「我們誰都無法阻止壞事的發生,那純粹是人生節奏裡的一部分,然而,關鍵在於我們如何反應──是選擇更加痛苦,或是讓自己更加進步?一切都取決於我們的選擇。」

・如果對方越過了界線:面對差別待遇,我有一套自己的對應方法──嘴上帶著微笑,但眼神裡的警戒絲毫不鬆懈,將全身的感官都敏銳地豎立起來。
・上司擅自以「妳要照顧孩子吧?」而將妳從團隊的重要企劃案裡剔除:明朗地道謝,但表達自己會懷著喜悅的心全力以赴,請主管把工作交給自己。
・因為性別而承受莫名的敵意:用精明的妥協來爭取持久戰,靜靜等待風暴過去的時刻。女性特質不該是一種包袱或枷鎖,只要懂得善加活用,也能夠讓自己在工作上如虎添翼!

◎設定遠大目標&跳出既定框架&培養內在底蘊,打破職場天花板!
「女人一定做不到的」、「女人就應該這麼做」、「女人那樣做的話,會不會被用異樣眼光看待」⋯⋯妳是否也有這樣的恐懼?
讓妳感到美好且滿足的生活,絕不會是由誰來替妳創造!不要用「到這個程度就好了」、「做到這裡就夠了」這些話來自我侷限,讓我們設定遠大的目標、期待全新的挑戰,朝著夢想前進!
艾瑪.華森(Emma Watson)說:「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕,重要的是能克服恐懼。若想做到這一點,有時只需要相信自己,然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼,突破一切自我懷疑與恐懼的風暴,勇敢地培養熱情與健康的欲望。

★優雅反抗世界的十種方法:
1.忠於自己的欲望
2.微笑著率先走近
3.成為自己的粉絲
4.讓他人知道我正在做的事
5.工作上的撒嬌不是美德
6.利用「寒暄」拉近距離
7.善用眼神的力量
8.教學相長
9.保持生活和休息的平衡
10.永遠熱愛工作的自己

現代女性在家庭、職場或社會,仍然會碰到許多不平等的對待,透過趙株烯分享自己在世界變化中,身為一名職場女性的經歷,我們可以得知,除了高喊女權,我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己變得堅強而有韌性,活出自在與自信!

【優雅力推薦】
林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使
林薇/小紅帽創辦人
海芬/資深節目製作人暨主持人
張瀞仁/暢銷作家
許麗玉/台灣女建築家學會理事長
劉中薇/作家、編劇
劉冠吟/前《小日子》雜誌發行人

「我們都有責任,為年輕女孩們展開更多空間。讓女性參與公眾事務,爭取權益,能夠如同我們呼吸與伸展身體一樣自然。」——林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使

「那些不平等的對待,不僅限於性別、年齡、資歷,更會因爲外貌、人脈、貧富,受到難以忍受的欺凌,也許是自幼被教育要忍人所不能忍,但適時、適度的反應與反擊是必要的,本書作者以女性的角度,提醒有相同經歷的女性朋友們可以表達心聲,不須憤世嫉俗地與世界為敵,但更不必阿諛奉承地向權貴靠攏,勇敢堅定自己該有的立場與態度,優雅地享受屬於自己努力的人生。」——海芬/資深節目製作人暨主持人

「這個社會對女人本來就是不公平,但吵也沒有用,試著優雅地反擊吧!妳可以跳脫傳統,也可以打破職場天花板。育兒與職場,女人從來都無法兩全,我非常贊同書中提出的觀點,比照香港和新加坡積極引進外籍家務移工,減少家務和育兒的負擔,女性人才方能在職場活躍。期待有一天台灣也可以。(遠目)」——劉中薇/作家、編劇


【本書特色】
1.作者趙株烯資歷橫跨美國及整個亞洲地區,她以宏觀角度描寫各國女權現況,並提出個人與社會制度上的具體建議。
2.書中文筆和態度不卑不亢,不刻意營造令人憤慨或失落的氛圍,而是著重在理性分析與實際解方,讀後不會讓人對現實感到失望,反倒興起提出異議的勇氣。
3.深入描寫外電記者工作型態,提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。

章節目錄

Prologue・我們都是美麗的抗爭者

Chapter 1 所謂的「越線」
身為女記者這件事
與其板起臉孔,不如微笑以對
用精明的妥協來爭取持久戰
尋找黑白之外的灰色地帶
關注Me too運動

Chapter 2 只屬於我的Software,培養內在底蘊
打破阻礙成長的玻璃天花板
微笑著率先走近
活用女性特質
工作上的撒嬌不是美德
由自己開創另一個選項
職場媽媽真正的需要
Why not?沒有不可行的事
成為自己的粉絲

Chapter 3 與其競爭,不如漂亮地聯手
如果可以成為某人的work mom
教學相長
把偶然變成緣分的力量
建立可長可久的關係
利用「寒暄」拉近距離
照亮人生的最美網絡

Chapter 4 在世界的洪流中,需要不斷地變化和成長
我看到的世界並不是全部
拋棄傲慢與偏見
用全球觀點看世界的方法
不要害怕主張自我觀點
讓他人知道我正在做的事
善用眼神的力量
未來是留給準備好的人

Chapter 5 保持生活和工作的平衡
如何維持生活的平衡
讓我總是感到悸動的熱情
死亡和不幸,在那所有生命的節奏中……
年齡意味著成長
夢想成為一名白髮記者

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Prologue・我們都是美麗的抗爭者

Chapter 1 所謂的「越線」
身為女記者這件事
與其板起臉孔,不如微笑以對
用精明的妥協來爭取持久戰
尋找黑白之外的灰色地帶
關注Me too運動

Chapter 2 只屬於我的Software,培養內在底蘊
打破阻礙成長的玻璃天花板
微笑著率先走近
活用女性特質
工作上的撒嬌不是美德
由自己開創另一個選項
職場媽媽真正的需要
Why not?沒有不可行的事
成為自己的粉絲

Chapter 3 與其競爭,不如漂亮地聯手
如果可以成為某人的work mom
教學相長
把偶然變成緣分的力量
建立可長可久的關係
利用「寒暄」拉近距離
照亮人生的最美網絡

Chapter 4 在世界的洪流中,需要不斷地變化和成長
我看到的世界並不是全部
拋棄傲慢與偏見
用全球觀點看世界的方法
不要害怕主張自我觀點
讓他人知道我正在做的事
善用眼神的力量
未來是留給準備好的人

Chapter 5 保持生活和工作的平衡
如何維持生活的平衡
讓我總是感到悸動的熱情
死亡和不幸,在那所有生命的節奏中……
年齡意味著成長
夢想成為一名白髮記者

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