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衣櫥加法:擁抱豐盛的自己

出版日期:2020/07/10
出版:時報出版
作者:陳麗卿
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF/EPUB(適合手機)
頁數:208
ID:201289

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

衣櫥減法,讓你喚醒了輕盈的自己;
衣櫥加法,將讓你擁抱豐盛的自己。

斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣,
經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。

如何規劃衣櫥架構,如何掌握置裝預算,如何修改、採買、搭配,買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝,而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標,才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。

一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴,你將在穿上衣服後,化身為自己理想中的角色,每一分每一秒都「自我感覺良好」,創造想要的生活,進而擁抱更豐盛且滿足的自己!
~真情推薦~
管理好衣櫃,就像管理好人生,人生有太多事見微知著,不可輕忽。這是一門值得學習的功課。而在這本書裡,就能找到管理衣櫃與人生的答案!
--占星師 唐綺陽

所有人要有一個精彩的衣櫥,除了斷捨離的減,更需要再適度的加回來。陳麗卿老師教你果斷的減、智慧的加,閱讀此書,你將立即啓動充滿魅力的穿搭新生活!
--中廣「理財生活通」節目主持人 夏韻芬

穿衣與化妝,都是為了襯托出獨一無二的自己;而追求時尚的捷徑,就是跟著陳老師,用對方法認識自己的特色、需求,從而更能享受妝點自己的樂趣!
--Kiss Me奇士美化妝品總經理 李琳媛

章節目錄

前言:減法是勇氣,加法是智慧

Ch1 用SPA向宇宙下訂單
衣櫥,你的夢想推手
什麼是SPA?

Ch2 See:重新看見自己是誰
喚醒你內心的觀察者
自我審視的步驟:觀身、觀心、觀靈
阻止你前進的「包袱」
自我提煉:看見自己的可能性
自我盤點:現況、目標與差距
小心這些「偽裝的正面自我期待」
角色地圖:不同角色與相對應的目標

Ch3 Plan: 衣櫥全面進化計畫
衣櫥是需要被規劃的
規劃衣櫥:用「球隊」的概念規劃衣櫥
現貨盤點:尋找現成的生力軍
採購策略:新舊混合或全部換新?
採購策略:繼續為其他角色規劃球隊

Ch4 Act: 創造全新的自己
修改:你值得讓衣物為你而生
採買:踏上採購之旅
試穿的功力,決定採買的成效
各種單品的採購方針
好品質,是好品味的開始
搭配:為自己製作專屬的Avatar檔案

後記:讓衣櫥成為愛的起點

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前言:減法是勇氣,加法是智慧

Ch1 用SPA向宇宙下訂單
衣櫥,你的夢想推手
什麼是SPA?

Ch2 See:重新看見自己是誰
喚醒你內心的觀察者
自我審視的步驟:觀身、觀心、觀靈
阻止你前進的「包袱」
自我提煉:看見自己的可能性
自我盤點:現況、目標與差距
小心這些「偽裝的正面自我期待」
角色地圖:不同角色與相對應的目標

Ch3 Plan: 衣櫥全面進化計畫
衣櫥是需要被規劃的
規劃衣櫥:用「球隊」的概念規劃衣櫥
現貨盤點:尋找現成的生力軍
採購策略:新舊混合或全部換新?
採購策略:繼續為其他角色規劃球隊

Ch4 Act: 創造全新的自己
修改:你值得讓衣物為你而生
採買:踏上採購之旅
試穿的功力,決定採買的成效
各種單品的採購方針
好品質,是好品味的開始
搭配:為自己製作專屬的Avatar檔案

後記:讓衣櫥成為愛的起點

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