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跟「憂鬱症」相處的基本心靈手冊:賽斯資料所提供的全新療癒觀及預防學

出版日期:2020/01/01
出版:白象文化事業有限公司 / 白象文化
作者:王梵緒
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:306
ID:186742

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每月91元起
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※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

"◎本書帶領讀者去發現憂鬱所連結的健康元素,進而化解這些負面循環的框架。
◎醫學專業應該從健康的人身上學習如何增進健康,而非從病人那裡學會如何圖解疾病。
◎作者研究賽斯資料近三十年,以系統性的方式介紹面對憂鬱症時的心靈創造模式。除了可以處理自己罹患憂鬱症的情形之外,還包括自己沒有的狀態下可以幫助別人有憂鬱的情形,並且因熟悉本書的內容帶來不用罹患憂鬱症的預防。


本書純粹從精神層面,去討論與「憂鬱症」相處的基本心靈立場,並未涉及身體症狀介入時的綜合模式運用,這些基本的心靈立場,可以從三個角度去掌握:
第一個是「樂生樂」的思考模式;
第二個是憂鬱的自然情緒健康取向;
第三個是賽斯資料中重要的創造系統:「意識心」對憂鬱的解決角度。

憂鬱所連結的領域,一個是我們與生俱有的自然情緒領域(充滿健康取向),另一個就是人造的領域,這個領域通常已被後天的學習內容轉化成負面角度,這就是需要化解的負面結構。透過本書的介紹,循序以健康取向的內容,來解決另一個領域的負面結構,帶領大家去發現生命的答案,

你們要相信精神本身有自行療癒的機制,以「樂生樂」的體驗模式,是極為容易去發現、擁有及實踐,它們會自動化解一切阻礙,為你們找回健康。

更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863589204.pdf"

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