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從心學教養 兒童發展專家教你這樣做! 啟發0∼10歲孩子成長×學習×正向情緒指南

出版日期:2019/06/06
出版:日月文化 / 大好書屋
作者:徐瑜亭
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF/EPUB(適合手機)
頁數:249

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

  你擔憂孩子表現得不夠好?懷疑自己給的不夠多嗎?
  或者,你總是企圖讓失控的教養情境回到「正常」,
  是個自責又挫折連連的爸媽?
  成為好大人,從來不是一件容易的事!
  在孩子0~10歲這段育兒時光,有一連串甜蜜又苦澀的挑戰等著你。
  這本書獻給每一位在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽們!

  在親子關係最保鮮、最美好的十年之間,你思考著要走哪一派育兒法?要當虎媽或羊爸?關於孩子成長的睡眠、飲食、情緒、學習與發展……每件事都牽動父母敏感的神經、考驗著耐力和經驗:

  .寶寶沒來由一直哭該如何是好?
  .孩子五個月大了,還不會翻身,一歲多了還不會走路,是不是發展遲緩?
  .如何教孩子好好吃飯、上廁所、乖乖入睡?
  .孩子在幼兒園吵鬧、玩食物、欺負同學或被欺負該怎麼辦?

  身兼兒童職能治療師及兩個男孩母親的徐瑜亭,十多年前從醫療體系出走,投身幼兒園、小學、安親班、保姆系統進行諮詢,第一線接觸孩子和父母,深深明白教養要從起點開始。

  本書結合徐老師在職能治療領域的專業經驗,針對0~10歲孩子的天生氣質、手足相處、情緒處理、學習力、親子遊戲及不同年齡常見的疑難雜症等詳細解說,包含學齡前及學齡期的「養」與「教」所面臨的各種難題,搭配生活實例和具體方法,提供明確的指引,獻給每一位在教養路上努力找方法的爸媽和師長們!

  ◎認識九大天生氣質,看清孩子的行為模式
  父母總以為很了解孩子,但遇到孩子在校學習力低落、不專注,說謊或跟人起衝突,頻頻自問:孩子怎麼了?孩子需要或缺少了什麼?管教方式是否錯了?這才發現孩子也有他的祕密。如何探索孩子行為背後的大故事?徐老師依孩子的活動量、規律性、注意力、分散度、適應度……分析九種天生氣質,引導父母從孩子的氣質為出發點,去理解孩子的感受、困難和需求,找到適切的教養方法。

  .堅持度高的孩子:請父母把「不可以」改成「我知道你很想……但是……」
  .反應閾高的孩子:對環境變化較「鈍感」,父母不妨對他有話直說,並教導察言觀色的能力。
  .活動量高的孩子:每天為孩子安排放風時間;訓練孩子聽指令及踩煞車。
  .注意力分散度低的孩子:爸媽與其隔空呼喊,不如「以手代口」,引起注意後再傳達指令。
  .適應度低的孩子:爸媽可提前預告,讓孩子有心理準備。

  ◎0~6歲學齡前育兒的疑難雜症
  當一個小小孩開始牙牙學語、學走路、嘗試自己吃飯、上廁所、探索更大的環境……每一種學習和嘗試,都需要不斷地練習及父母耐心引導。

  *認識小小孩的身心發展,培養自理能力

  0~6歲是大腦發育的黃金期,孩子在這階段的身體動作、語言、認知、生活自理能力及社交情緒有顯著的發展。

  .1~3歲幼兒→肢體和認知發展大躍進,可多讓孩子練習自己吃飯、喝水、整理收拾。
  .3~6歲孩子→需要獲得他人的認同。適當讓孩子做選擇或決定、鼓勵孩子的主動行為,有助孩子培養主動積極的能力。

  如何幫助孩子學習各項能力並建立規範?徐老師引導「爸媽這樣做」及「孩子這樣玩」,在輕鬆的親子互動中,幫助父母了解孩子在各階段的發展狀況及各領域的行為表現,並提供足夠的刺激和陪伴,讓孩子有健全的發展。

  *大腦關鍵四能力,在遊戲中邊玩邊學習  

  小小孩成長階段有各項發展需求,徐老師特別設計一系列有趣的「分齡遊戲」,只要利用紙、筆、球、銅板、積木、撲克牌等簡單道具,就能變化出一個個好玩又有學習意義的遊戲,幫助孩子發展「大腦關鍵四能力」:身體運用力、雙手創造力、專注學習力、表達溝通力。孩子不僅可透過這些遊戲獲得多元的感官刺激,也增加各種肢體活動機會,爸媽們趕緊來學學!

  ◎7~10歲學齡期教養的疑難雜症
  孩子進入小學階段後,所處的環境和人際關係逐漸擴大,新的狀況層出不窮:不專注、交友困難、學習力低落、情緒問題、無法融入團體及與人合作……父母開始緊張擔憂是不是哪裡出問題、急忙尋找各種解決方法。徐老師分享多年接觸的案例及親身經驗,從孩子的心理及生理變化談起,進一步探究孩子行為背後的祕密,引導爸媽找到原因和方法,循序漸進化解難題。

  ◎守住教養初心,「愛」是親子關係的臍帶
  教養是一條直直前進的路,孩子的成長也只有一次機會,所以我們才要努力成為更好的爸媽。徐老師相信,從「心」學教養,從「愛」出發,厚實親子之間的情感,用對方法、耐心陪伴,一切就不難了!

本書特色

  1.本書結合兒童職能專業、實務經驗、案例、遊戲、方法等,從父母的態度和認識孩子開始談起,再依學齡前及學齡期概分,針對孩子成長的階段需求提供指引。

  2.全書筆調輕鬆柔軟,提供許多生活實例和具體積極的建議,陪伴父母和孩子一同成長。

名人推薦

  五寶媽94moin/親子部落客
  王宏哲/天才領袖感覺統合兒童教育中心執行長
  周育如/國立新竹教育大學幼兒教育學系助理教授
  范益得/科頓聚合物股份有限公司董事長
  孫明儀/學前兒童心智健康諮詢方案督導及親職教育作家
  陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長
  黃瑽寧/馬偕兒童醫院醫師
  楊樹文/彰化秀傳醫院小兒部主任
  (依姓氏筆畫排序)

好評推薦

  「西方諺語有這麼一句話“It takes a village to raise a child”,意思是,養育一個孩子,沒這麼簡單,需要眾人的努力。徐瑜亭老師這本書,每一章都有很具體的教養方法,很深厚的發展學基礎,每一句話都有讓父母省思的道理,讓你不用花費眾人之力,就可以教出好孩子。更重要的是,我覺得這本書,可以幫助你了解自己,找出教養的盲點。」──王宏哲/天才領袖感覺統合兒童教育中心執行長

  「從科學探究親子日常的愛恨糾葛,愛的叮嚀『同理與耐心,溫暖平靜孩子的心。』
  徐老師的點石成金,讓長年吼媽的我耐力大增,和五個孩子從心學習與自己的情緒共處,親子一起努力成為愈來愈好的人。」──五寶媽94moin/親子部落客

  「身為兩個孩子的爸爸,自身也經歷過酸甜的育兒期,特別有感於徐老師書中所提到的『從心』認識孩子及了解孩子的『天生氣質』,然後給予適性的教導及陪伴,因這是最良性的親子互動方式。徐老師在書中提供非常多的育兒方法及建議,相信能給新手父母及正苦於育兒的父母相當的協助,能營造家庭更多的歡樂及笑聲。」──范益得/科頓聚合物股份有限公司董事長

  「我常提醒家長:『父母是孩子的老師,而孩子是父母的鏡子』,每個孩子都有自己的氣質,但也確實反映著父母的教養觀。請父母們帶著愛心、耐心及寬心,讓我們跟著徐老師一起『面對教養、從心出發』,陪伴孩子迎向未來。」──陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長

  「徐老師的書名《從心學教養》下得好:教養不像在庭園中修枝剪樹,更不同於訓練家犬看門,教養是一場無止境的探索,探索孩子的內心世界,努力成為孩子的供應者、保護者與陪伴者。」──黃瑽寧/馬偕兒童醫院醫師

  「這是一本融合實證醫學、接地氣的書,徐老師以多年兒童職能治療師的臨床經驗,加上親自養育兩個小孩,用最新的教養方法,引導正向情緒,點出一條讓父母有成長、克服教養困難的路,是讓家長有成就感、家庭充滿幸福感的一本好書。」──楊樹文/彰化秀傳醫院小兒部主任

章節目錄

推薦序/徐老師是個孩子王!
前言/孩子在演化,爸媽要跟著進化
作者序/成為媽媽之後,開始學習怎麼當媽

Part 1 成為好大人,從認識孩子開始
Chapter1 育兒路上,甜蜜的挑戰!
──孩子是那道光,爸媽開一扇窗

從「養育」到「教育」之路

★大手牽小手,教養慢慢來
短暫辛勞,一輩子的甜蜜時光
同理孩子,陪他探索大世界
接納不完美,放自己一馬
正面看待問題,積極找方法
為自己打氣:妳已經很努力了!
接納孩子真正的模樣

★看見孩子成長的「困境」

Chapter2 每個孩子背後都是一個大故事
──認識九大「天生氣質」,看懂孩子的行為模式

★活動量→孩子身體活動的頻率和強度
★規律性→身體動作和生活作息的可預測性
★注意力分散度→被外界刺激吸引的程度
★趨避性→面對刺激或陌生情境的反應
★適應度→面對新事物或環境的調適情形
★堅持度→持續並克服困難的程度
★反應閾→能引起孩子反應的刺激強度
★反應強度→對刺激或情緒的表達強度
★情緒本質→在各種情境下的情緒反應

Chapter 3 手足教養,考驗爸媽的用心與智慧
──尊重孩子差異,放下「比較」心

★手足的友愛相處與爭寵之戰
大寶與二寶的愛恨情仇
用愛引導,讓手足成為彼此的依靠
手足爭吵,處理有技巧

Chapter 4 看懂孩子的內心戲,正向情緒教育
──觀察、感受情緒波動,平心靜氣有方法

★陪孩子探索情緒,認識自己
幫助孩子連結上下腦
幫助孩子平衡左右腦
察覺孩子情緒的祕密
引導孩子觀察自己的情緒

★面對不同情緒宣洩類型的孩子
生悶氣的孩子
大哭大鬧的孩子
打人摔東西的孩子

★給孩子時間「處理情緒」
放下責罵,讓孩子心中留下愛的記憶
陪孩子「轉移」和「宣洩」情緒

Part2 ○~六歲黃金期,陪在孩子成長的起點
Chapter 5 小小孩的身心發展與自理能力
──刺激多元感官學習,引導孩子階段性成長

★從「發展里程碑」看孩子成長
爸媽不幫忙,才能「幫」孩子成長

★○~六歲孩子的成長發育
動作發展
認知學習
克服分離焦慮
如廁練習
睡眠時間
飲食調整
語言學習
溝通與表達

Chapter 6 親子一起玩,玩出腦力和學習力
──分齡遊戲&創意勞作,手腦並用快樂成長

★大腦關鍵四能力 VS. 分齡遊戲
身體運用力→肌耐力、肢體協調、動作計畫、視動整合能力
雙手創造力→手部力量、手指靈活度、雙手協調及手眼協調
專注學習力→隨年齡增加,延長專注同一件事物的時間
表達溝通力→用適當的語氣清楚表達意念

★動手生腦力!陪小小孩玩創意勞作
繽紛水彩畫
創意蛋糕盤勞作──鯨魚和小鴨
觸覺遊戲袋Sensory Bag
DIY乳牙保存盒

Part 3 七~十歲,陪學齡期孩子迎向成長挑戰
Chapter 7 從家庭到學校,小學生爸媽的第一堂課
──迎接更大環境與人際關係的考驗

★學齡期孩子的成長與調適
建立一生受用的學習態度
孩子各成長階段的身心變化
放手吧!讓孩子成長

★學齡期孩子成長的疑難雜症
不專注
坐不住
人際互動困難
競爭與壓力
恐懼/膽怯
說謊

Chapter 8 在遊戲和生活中,提升學習力與作文力
──用遊戲結合五感多元刺激,奠定基礎能力

★學齡期孩子的親子遊戲
線的迷宮
終極密碼
誰是拳王(剪刀石頭布)
最後一顆
撕紙(撕形狀、數字、長度)

★提升語文力:接觸大自然&累積生活經驗
用心引導,陪孩子練習寫作

★加強作文力的居家小遊戲
提示猜謎
生字跳格子
造詞比賽
拉長句子

後記/找回教養初心──今天,你陪孩子了嗎?

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推薦序/徐老師是個孩子王!
前言/孩子在演化,爸媽要跟著進化
作者序/成為媽媽之後,開始學習怎麼當媽

Part 1 成為好大人,從認識孩子開始
Chapter1 育兒路上,甜蜜的挑戰!
──孩子是那道光,爸媽開一扇窗

從「養育」到「教育」之路

★大手牽小手,教養慢慢來
短暫辛勞,一輩子的甜蜜時光
同理孩子,陪他探索大世界
接納不完美,放自己一馬
正面看待問題,積極找方法
為自己打氣:妳已經很努力了!
接納孩子真正的模樣

★看見孩子成長的「困境」

Chapter2 每個孩子背後都是一個大故事
──認識九大「天生氣質」,看懂孩子的行為模式

★活動量→孩子身體活動的頻率和強度
★規律性→身體動作和生活作息的可預測性
★注意力分散度→被外界刺激吸引的程度
★趨避性→面對刺激或陌生情境的反應
★適應度→面對新事物或環境的調適情形
★堅持度→持續並克服困難的程度
★反應閾→能引起孩子反應的刺激強度
★反應強度→對刺激或情緒的表達強度
★情緒本質→在各種情境下的情緒反應

Chapter 3 手足教養,考驗爸媽的用心與智慧
──尊重孩子差異,放下「比較」心

★手足的友愛相處與爭寵之戰
大寶與二寶的愛恨情仇
用愛引導,讓手足成為彼此的依靠
手足爭吵,處理有技巧

Chapter 4 看懂孩子的內心戲,正向情緒教育
──觀察、感受情緒波動,平心靜氣有方法

★陪孩子探索情緒,認識自己
幫助孩子連結上下腦
幫助孩子平衡左右腦
察覺孩子情緒的祕密
引導孩子觀察自己的情緒

★面對不同情緒宣洩類型的孩子
生悶氣的孩子
大哭大鬧的孩子
打人摔東西的孩子

★給孩子時間「處理情緒」
放下責罵,讓孩子心中留下愛的記憶
陪孩子「轉移」和「宣洩」情緒

Part2 ○~六歲黃金期,陪在孩子成長的起點
Chapter 5 小小孩的身心發展與自理能力
──刺激多元感官學習,引導孩子階段性成長

★從「發展里程碑」看孩子成長
爸媽不幫忙,才能「幫」孩子成長

★○~六歲孩子的成長發育
動作發展
認知學習
克服分離焦慮
如廁練習
睡眠時間
飲食調整
語言學習
溝通與表達

Chapter 6 親子一起玩,玩出腦力和學習力
──分齡遊戲&創意勞作,手腦並用快樂成長

★大腦關鍵四能力 VS. 分齡遊戲
身體運用力→肌耐力、肢體協調、動作計畫、視動整合能力
雙手創造力→手部力量、手指靈活度、雙手協調及手眼協調
專注學習力→隨年齡增加,延長專注同一件事物的時間
表達溝通力→用適當的語氣清楚表達意念

★動手生腦力!陪小小孩玩創意勞作
繽紛水彩畫
創意蛋糕盤勞作──鯨魚和小鴨
觸覺遊戲袋Sensory Bag
DIY乳牙保存盒

Part 3 七~十歲,陪學齡期孩子迎向成長挑戰
Chapter 7 從家庭到學校,小學生爸媽的第一堂課
──迎接更大環境與人際關係的考驗

★學齡期孩子的成長與調適
建立一生受用的學習態度
孩子各成長階段的身心變化
放手吧!讓孩子成長

★學齡期孩子成長的疑難雜症
不專注
坐不住
人際互動困難
競爭與壓力
恐懼/膽怯
說謊

Chapter 8 在遊戲和生活中,提升學習力與作文力
──用遊戲結合五感多元刺激,奠定基礎能力

★學齡期孩子的親子遊戲
線的迷宮
終極密碼
誰是拳王(剪刀石頭布)
最後一顆
撕紙(撕形狀、數字、長度)

★提升語文力:接觸大自然&累積生活經驗
用心引導,陪孩子練習寫作

★加強作文力的居家小遊戲
提示猜謎
生字跳格子
造詞比賽
拉長句子

後記/找回教養初心──今天,你陪孩子了嗎?

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