Top

Pubu飽讀電子書

腎虛《自我調養》

出版日期:2019/01/09
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
作者:王志堅
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF/EPUB(適合手機)
頁數:200

月費吃到飽

每月91元起
立即訂閱
※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

●這不是男人專看的書,而是一本全家人都受益的書。
●這不僅僅是一本關於性功能問題的書,而是一本健康書。
●養命腎為先:腎是先天之本,腎好生活好,腎不好,全身都是病!

為什麼有些人生龍活虎,有些人疲軟乏力?一個主要的原因就是腎虛到來的早與晚,輕與重。我們無法避免腎虛,但我們完全可以讓腎虛來得更晚些,更輕些。

腎主藏精,男人以精為本,只有腎好了男人才會更加強壯更加健康,所以男人保健以補腎為主。中醫認為,人的一生,其實就是腎的一生,它主宰著並與之一起生長、發育、衰老。正因為如此,腎虛問題已經是男人健康的主要困擾。
  
本書從中西醫對腎的認識入手,全書深入淺出地闡明了腎虛的醫學原理,分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因,從細節入手教你如何不傷腎;並列舉了腎虛患者日常生活中的諸多適宜與禁忌,詳盡地介紹了許多行之有效的保健療法。另外,還重點介紹了補腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運動,方法實用易行。希望您閱讀完此書後,能在日常生活起居中身體力行書中的建議。本書是腎虛患者居家生活保健的必備良書。

章節目錄

腎對男人來說有什麼作用?

腎的主要功能是藏精、納氣、主骨、生髓和主管水液的運行。它和耳、髮、二陰有關。

1、腎主藏精:精是指生命起源和維持生命活動的基本物質。

腎藏精包括兩個方面:一是藏先天之精,它是構成生命的基本物質,與人的生長、發育、生殖和衰老有關;一是藏後天之精,即水穀之精,它是飲食物的精華部分,是維持人體生命活動的基本物質。先天之精要發揮它的生命力,必須有後天之精的供養;後天之精所以能夠化生,又必須依賴先天之精的資助。二者不是孤立分開而是互相資生,互相聯繫的。精的產生、貯藏和轉輸,皆由腎所主宰。因此,臨床常見的遺精、陽萎、精少不育等症,都與腎臟有關。

因為腎所藏的精,有生殖、生長發育、維持生命的作用,所以稱“腎為先天之本”。其中又有腎陽、腎陰之分,即把產生這種作用的動力,稱為“腎陽”(又稱“元陽”或“命門真火”);把產生這種作用的物質基礎,稱為“腎陰”(又稱“元陰”)。腎陰與腎陽是矛盾著的兩個方面,在人體內它們互相制約,互相依存,維持相對的動態平衡。
......
......
......

※※※※※

內容簡介 1
目錄 3
瞭解腎 4
腎對男人來說有什麼作用? 11
男人腎好的9個表現 15
為什麼腎對男人很重要 21
認識腎虛 23
中醫分析腎虛 28
腎虛自我檢測 50
腎虛的5大徵兆 看看自己有沒有? 56
腎虛的原因 60
哪種男人最容易腎虛 或許你也在其中 63
男人哪些習慣傷腎 65
男人這些狀況是腎虛嗎? 68
腎虛和腎虧有區別嗎? 80
腎虛危害 83
腎虛治癒 91
腎虛中藥方 108
......
......
......
版權頁 200

看更多
收起來

腎對男人來說有什麼作用?

腎的主要功能是藏精、納氣、主骨、生髓和主管水液的運行。它和耳、髮、二陰有關。

1、腎主藏精:精是指生命起源和維持生命活動的基本物質。

腎藏精包括兩個方面:一是藏先天之精,它是構成生命的基本物質,與人的生長、發育、生殖和衰老有關;一是藏後天之精,即水穀之精,它是飲食物的精華部分,是維持人體生命活動的基本物質。先天之精要發揮它的生命力,必須有後天之精的供養;後天之精所以能夠化生,又必須依賴先天之精的資助。二者不是孤立分開而是互相資生,互相聯繫的。精的產生、貯藏和轉輸,皆由腎所主宰。因此,臨床常見的遺精、陽萎、精少不育等症,都與腎臟有關。

因為腎所藏的精,有生殖、生長發育、維持生命的作用,所以稱“腎為先天之本”。其中又有腎陽、腎陰之分,即把產生這種作用的動力,稱為“腎陽”(又稱“元陽”或“命門真火”);把產生這種作用的物質基礎,稱為“腎陰”(又稱“元陰”)。腎陰與腎陽是矛盾著的兩個方面,在人體內它們互相制約,互相依存,維持相對的動態平衡。
......
......
......

※※※※※

內容簡介 1
目錄 3
瞭解腎 4
腎對男人來說有什麼作用? 11
男人腎好的9個表現 15
為什麼腎對男人很重要 21
認識腎虛 23
中醫分析腎虛 28
腎虛自我檢測 50
腎虛的5大徵兆 看看自己有沒有? 56
腎虛的原因 60
哪種男人最容易腎虛 或許你也在其中 63
男人哪些習慣傷腎 65
男人這些狀況是腎虛嗎? 68
腎虛和腎虧有區別嗎? 80
腎虛危害 83
腎虛治癒 91
腎虛中藥方 108
......
......
......
版權頁 200