焦慮——克服焦慮，五種不爲人知的自然方式

出版日期：2018/05/28
出版：Fiberead
作者：約翰尼·羅斯
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： EPUB（適合手機）
頁數：67
ID：125560

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本書介紹了衆多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式，適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮，或許有些人懂得控制好這種情緒，而有些人的情況則更爲嚴重。利用本書，我們可以運用自然健康的方式緩解焦慮，擁抱更積極更高效的生活。

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