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曾仕強《情緒管理》(1)

出版日期:2018/01/16
出版:愛播聽書FM / 曾仕強/愛播聽書
作者:曾仕強
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: EPUB(適合手機)
頁數:2
ID:116245

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內容簡介

《情緒管理》是曾仕強教授的又一力作,直指中國人內心,可以說是一本“中國式情緒管理”讀本。曾仕強教授在書中指出:情緒沒有好壞之分,它只是人們對環境的一種反應。所以人有情緒是正常的,只要不過分,就不必去避諱。但是若不懂得適時疏導,輕則敗壞情緒,重則沒完沒了、使人崩潰。煩燥、壓抑、埋怨等情緒,將影響著人們的工作和生活。

章節目錄

"第1期 中國人最需要情緒管理
第2期 情緒包含四方面的反應
第3期 我們經常背負情緒債務
第4期 情緒債務造成我們自己"

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"第1期 中國人最需要情緒管理
第2期 情緒包含四方面的反應
第3期 我們經常背負情緒債務
第4期 情緒債務造成我們自己"

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