玩出體能小超人(第二季)

出版日期： 2019/07/22
出版：新知榜
作者：新知榜
語言：繁體中文
長度：07:01:38
ID：167794

產品類型：影片

關鍵字：平衡訓練體能家庭學習親子教育運動
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內容簡介

針對6-12歲兒童的基礎體能訓練
注重以發展身體基礎體能為主，避免孩子早期的專項化
注重全面均衡少年兒童的力量、耐力、爆發力、速度、敏捷、柔韌、平衡，協調的體能訓練素質

共有 20 集

1	玩出體能小超人(第二季)90秒告訴你，玩出體能小超人	00:01:31
2	玩出體能小超人(第二季)體驗課	00:22:58
3	玩出體能小超人(第二季)第1課:想劈一字馬?柔韌訓練很關鍵	00:17:31
4	玩出體能小超人(第二季)第2課:身體柔韌作保障，暢享運動免受傷!	00:24:05
5	玩出體能小超人(第二季)第3課:防止摔跤，平衡能力很重要	00:17:21
6	玩出體能小超人(第二季)第4課:身體平衡是技術，也是藝術	00:24:42
7	玩出體能小超人(第二季)第5課:運動協調，真的無法突破嗎?	00:23:22
8	玩出體能小超人(第二季)第6課:少不練協調，老大徒傷悲	00:23:44
9	玩出體能小超人(第二季)第7課:力量，體能訓練的根基	00:19:48
10	玩出體能小超人(第二季)第8課:Give Me Power，力量訓練	00:25:45
11	玩出體能小超人(第二季)第9課:爆發力，瞬間點燃你的能量	00:15:45
12	玩出體能小超人(第二季)第10課:爆發吧，少年!	00:22:15
13	玩出體能小超人(第二季)第11課:速度，我要的是速度	00:20:44
14	玩出體能小超人(第二季)第12課:運動之美在速度	00:24:53
15	玩出體能小超人(第二季)第13課:耐力，堅持就是勝利	00:21:42
16	玩出體能小超人(第二季)第14課:耐力，鑄就毅力	00:25:11
17	玩出體能小超人(第二季)第15課:想身手敏捷?這樣練	00:21:57
18	玩出體能小超人(第二季)第16課:身手敏捷，思維才敏捷	00:21:56
19	玩出體能小超人(第二季)第17課:體能小超人綜合測評(第二季上)	00:24:40
20	玩出體能小超人(第二季)第18課:體能小超人綜合測評(第二季下)	00:21:40