開啟App舒適播放

請掃瞄QR code,使用Pubu App播放精采影音

玩出體能小超人(第一季)

玩出體能小超人(第一季)

您的評分:


出版日期: 2019/07/22
出版:新知榜
作者:新知榜
語言:繁體中文
長度:06:14:11
ID:167793
產品類型: 影片

現折 NT$ 74
閱讀閱省狂歡69折
零售
)檢舉
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

針對6-12歲兒童的基礎體能訓練
注重以發展身體基礎體能為主,避免孩子早期的專項化
注重全面均衡少年兒童的力量、耐力、爆發力、速度、敏捷、柔韌、平衡,協調的體能訓練素質

共有 20 集

1 玩出體能小超人-28天和孩子一起愛上運動(第一季) 00:01:31
2 玩出體能小超人-28天和孩子一起愛上運動(第一季) 00:17:34
3 玩出體能小超人(第一季) 第1課:柔軟又韌性是一種美 00:21:23
4 玩出體能小超人(第一季) 第2課:快速下腰,提高柔韌這樣練 00:16:05
5 玩出體能小超人(第一季) 第3課:平衡好,不摔跤 00:14:37
6 玩出體能小超人(第一季) 第4課:練好平衡,感統不失調 00:17:33
7 玩出體能小超人(第一季) 第5課:協調很重要,從小就要訓練喔 00:22:45
8 玩出體能小超人(第一季) 第6課:孩子多動症?其實是協調性差 00:29:51
9 玩出體能小超人(第一季) 第7課:超能少年,力量是保障 00:20:10
10 玩出體能小超人(第一季) 第8課:給我力量,讓我更強大 00:22:18
11 玩出體能小超人(第一季) 第9課:BOOM!一起來練爆發力 00:22:25
12 玩出體能小超人(第一季) 第10課:練好爆發力,110米欄 等你破 00:19:56
13 玩出體能小超人(第一季) 第11課:這樣練速度,PICK一下 00:15:22
14 玩出體能小超人(第一季) 第12課:速度,給你激情 00:17:50
15 玩出體能小超人(第一季) 第13課:耐力,堅持的種子 00:19:20
16 玩出體能小超人(第一季) 第14課:路遙知馬力,多練知耐力 00:18:11
17 玩出體能小超人(第一季) 第15課:敏捷,靈敏又快捷 00:16:47
18 玩出體能小超人(第一季) 第16課:身體敏捷,思維同步 00:19:52
19 玩出體能小超人(第一季) 第17課:體能小超人綜合評測(第一季上) 00:23:13
20 玩出體能小超人(第一季) 第18課:體能小超人綜合評測(第一季下) 00:17:17

留言Facebook 留言

問問題