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吃對了!讓你樂活健康

吃對了!讓你樂活健康

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出版日期: 2019/07/15
出版:清涼音文化
作者:吳寶芬
語言:繁體中文
長度:01:47:25
ID:166860
產品類型: 音頻

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內容簡介

一直以來,你總認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做就對了!
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【講師介紹】
吳寶芬老師,擁有公共衛生醫學專長。無論是樂活健康、活力家庭,以及養生排毒、公共衛生等,各種廣泛的議題,皆善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣,帶領聽眾增加無數的知識與收穫。健康是如此重要,但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下,不知不覺就養成了不良的習慣以及錯誤的觀念!讓我們在吳寶芬老師的帶領下,活出自己的健康滿分人生!

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