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那些不完美的,才是人生

出版日期:2016/02/29
出版:水星出版社 / 福隆工作坊
作者:阿德勒(Alfred Adler)
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:297

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內容簡介

《那些不完美的,才是人生》被西方人視為反省自我、了解自己和他人的生活風格,從而更真實了解自我和他人的經典代表作。也有人認為它補足了《聖經》的某些缺憾-喚起人超越自卑、追求卓越的勇氣,讓人重新確立對生活的自信,找到堅定的信仰和健康、樂觀和人生哲學。阿德勒對人的「社會興趣」「合作精神」的強調,還被認為是醫治現代人過度注重自我而導致的心理疾病的一帖良藥。

章節目錄

第一章 生活的意義
  人為什麼活著/生活中不可迴避的三大問題/「生活意義」的尺度
  個人生活的陰暗面/錯誤的生活風格/第一種失敗者:自卑情結
  第二種失敗者:過分放縱私欲/第三種失敗者:被生活忽視
  早期的回憶/形形色色的早期回憶分析/合作之道
  
第二章 心靈和肉體
  靈與肉的衝突/心靈的目標/動作背後的意義
  情感與生活方式:憤怒、焦慮、悲哀、性愛/一個有罪惡感的男人
  克服生理缺陷/補償缺憾之道/夜尿症的功用/心靈塑造肉體
  情緒影響生理機能/心靈改變智力/人格類型與身體結構
  心靈的整體:生活風格
  
第三章 超越自卑情結
  如何識別「自卑情結」/自卑與自欺/公共場所恐懼症和自殺心態
  眼淚和抱怨:水性的力量/自卑對自我的限制/了解個人的生活風格
  狂妄的優越感/改變生活目標/精神病:對付現實的工具
  三十歲女子的焦慮/兩名失足少女:從自卑到自虐
  優越情結與合作精神
  
第四章 對早期的回憶
  心靈的考古/回憶:你的「生活故事」/早期的記憶:生活風格的根源
  深藏的嫉妒之心/對死亡的恐懼/幼稚的好勝之心/失敗的社交生活
  對家庭的過分依戀/在錯誤之後鼓起勇氣/患焦慮性精神病的男人
  失語症患者的早期隱秘/反抗父親者的複雜生活
  
第五章 夢的秘密
  夢是預言嗎/夢是生活的另一面/佛洛依德的失誤
  夢:生活風格的產品/夢的功用:解決現實中的難題
  自欺的夢:常識的敵人/夢的材料:隱喻和符號
  遮蔽自我的面具/自我欺騙的殺人惡夢
  夢的個人性/公寓的象徵/憂鬱女子的夢/十歲的小迫害狂
  單身女秘書的煩惱/十三歲女孩的憂慮/樂於合作的精神
  
第六章 家庭對人生的影響
  母親:孩子通往社會的橋樑/為母之道/給女性適合的角色和地位
  母親可能犯的錯誤/母性的三種聯繫
  戀母情結:把母親當奴僕/問題兒童:被母親束縛或慣壞的孩子
  孩子引人注意的方法:害怕/孩子的把戲:對焦慮和疾病的利用
  孤兒容易成為生活的失敗者/破裂的婚姻給孩子造成障礙
  家庭中不應有權威/為父之道/「告訴爸爸」:錯誤的懲罰方式
  夫妻和他們的父母/為人丈夫的條件/家庭中的金錢關係
  偏愛的危險/長子:權力欲望的幻想/次子:強而有力的競爭者
  男孩和女孩間的緊張關係/么子:征服者或失敗者
  獨生子的「戀母情結」/女性的男孩
  
第七章 學校如何影響一個人
  「性格教育」的目的/「問題少年」的困境/培養孩子合作的興趣
  理解孩子的途徑/不要逼孩子走上絕路/不要迷信「遺傳」
  沮喪會埋沒天才/跳級或留級的利弊/平等對待社會地位不同的孩子
  學校中的性問題/觀察孩子的生活風格/學校裡的失敗者:懶孩子的秘密
  孩子中的「領袖」/在學校設立「顧問會議」的方法
  
第八章 青春期
  危險而複雜的慾望/粗鄙的性活動/少年罪犯和精神病
  青春期的失敗者和勇敢者/過早性關係:十五歲女孩的報復
  情感錯亂的女孩/用性證明自我的價值/辨識性別角色
  惡意的自慰/孩子應有的性禁忌/享受青春自由
  
第九章 犯罪心理及治療
  罪犯和普通人共同的傾向:超越自卑/罪犯並不是瘋子
  什麼人才是真正的罪犯/罪犯的生活風格/生活中三大問題的失敗者
  罪犯的私人邏輯/罪犯內心的懦弱/麻煩從家庭開始
  自卑與不平衡/罪犯的兩種類型/少年犯約翰/謀殺犯的日記
  罪犯的生活風格/反抗社會/母親的重大責任/失敗的競爭者
  容易走上歧途的三類人/殺父的少年/醜陋的女毒犯
  殺死弟弟的性病患者/從孤兒到騙子/救治之道:合作之道
  隱秘的自卑情結/矯正失誤的生活風格/讓孩子們學會合作
  
第十章 職業問題
  人類不能逃避職業/母親對孩子選擇職業的影響
  從小培養孩子的職業興趣/從遊戲中辨別職業方向/天才的秘密
  職業的目的不是賺錢/不能用事業做逃避的藉口/減少失業現象
  
第十一章 人和他的同伴
  圖騰祭祀的意義/愛你的鄰人/最大的孤獨是瘋狂
  扮演狗的女孩子/患憂鬱症的女子/巧妙的進攻方式
  「犯罪性的疏忽」/在家庭和學校中培養友誼
  
第十二章 愛情與婚姻
  合作是婚姻的首要條件/愛情不僅是性/成功婚姻的唯一基礎
  專制的弊害/讓孩子理解婚姻/肉體吸引力
  父母的婚姻對孩子愛情的影響/婚姻中雙方的責任
  婚姻中的約束與自由/失敗者的原因/性冷感和心理陽萎
  婚前性關係/友誼是婚姻的準備/男女不同的戀愛風格
  夫妻間的性吸引力/婚姻的破裂/關於情人/創造完美的婚姻
  
◎附錄 阿德勒超越自卑的一生/猶太商人的後裔/改變人生的遭遇
   從劣等生到優等生/醫學博士與俄國人的婚姻
   佛洛依德的密友/分道揚鑣/創立「個體心理學」
   聲望日隆/自卑感:人類進步的原動力/創造性自我
   生活風格/阿德勒之死/個體心理學的影響

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第一章 生活的意義
  人為什麼活著/生活中不可迴避的三大問題/「生活意義」的尺度
  個人生活的陰暗面/錯誤的生活風格/第一種失敗者:自卑情結
  第二種失敗者:過分放縱私欲/第三種失敗者:被生活忽視
  早期的回憶/形形色色的早期回憶分析/合作之道
  
第二章 心靈和肉體
  靈與肉的衝突/心靈的目標/動作背後的意義
  情感與生活方式:憤怒、焦慮、悲哀、性愛/一個有罪惡感的男人
  克服生理缺陷/補償缺憾之道/夜尿症的功用/心靈塑造肉體
  情緒影響生理機能/心靈改變智力/人格類型與身體結構
  心靈的整體:生活風格
  
第三章 超越自卑情結
  如何識別「自卑情結」/自卑與自欺/公共場所恐懼症和自殺心態
  眼淚和抱怨:水性的力量/自卑對自我的限制/了解個人的生活風格
  狂妄的優越感/改變生活目標/精神病:對付現實的工具
  三十歲女子的焦慮/兩名失足少女:從自卑到自虐
  優越情結與合作精神
  
第四章 對早期的回憶
  心靈的考古/回憶:你的「生活故事」/早期的記憶:生活風格的根源
  深藏的嫉妒之心/對死亡的恐懼/幼稚的好勝之心/失敗的社交生活
  對家庭的過分依戀/在錯誤之後鼓起勇氣/患焦慮性精神病的男人
  失語症患者的早期隱秘/反抗父親者的複雜生活
  
第五章 夢的秘密
  夢是預言嗎/夢是生活的另一面/佛洛依德的失誤
  夢:生活風格的產品/夢的功用:解決現實中的難題
  自欺的夢:常識的敵人/夢的材料:隱喻和符號
  遮蔽自我的面具/自我欺騙的殺人惡夢
  夢的個人性/公寓的象徵/憂鬱女子的夢/十歲的小迫害狂
  單身女秘書的煩惱/十三歲女孩的憂慮/樂於合作的精神
  
第六章 家庭對人生的影響
  母親:孩子通往社會的橋樑/為母之道/給女性適合的角色和地位
  母親可能犯的錯誤/母性的三種聯繫
  戀母情結:把母親當奴僕/問題兒童:被母親束縛或慣壞的孩子
  孩子引人注意的方法:害怕/孩子的把戲:對焦慮和疾病的利用
  孤兒容易成為生活的失敗者/破裂的婚姻給孩子造成障礙
  家庭中不應有權威/為父之道/「告訴爸爸」:錯誤的懲罰方式
  夫妻和他們的父母/為人丈夫的條件/家庭中的金錢關係
  偏愛的危險/長子:權力欲望的幻想/次子:強而有力的競爭者
  男孩和女孩間的緊張關係/么子:征服者或失敗者
  獨生子的「戀母情結」/女性的男孩
  
第七章 學校如何影響一個人
  「性格教育」的目的/「問題少年」的困境/培養孩子合作的興趣
  理解孩子的途徑/不要逼孩子走上絕路/不要迷信「遺傳」
  沮喪會埋沒天才/跳級或留級的利弊/平等對待社會地位不同的孩子
  學校中的性問題/觀察孩子的生活風格/學校裡的失敗者:懶孩子的秘密
  孩子中的「領袖」/在學校設立「顧問會議」的方法
  
第八章 青春期
  危險而複雜的慾望/粗鄙的性活動/少年罪犯和精神病
  青春期的失敗者和勇敢者/過早性關係:十五歲女孩的報復
  情感錯亂的女孩/用性證明自我的價值/辨識性別角色
  惡意的自慰/孩子應有的性禁忌/享受青春自由
  
第九章 犯罪心理及治療
  罪犯和普通人共同的傾向:超越自卑/罪犯並不是瘋子
  什麼人才是真正的罪犯/罪犯的生活風格/生活中三大問題的失敗者
  罪犯的私人邏輯/罪犯內心的懦弱/麻煩從家庭開始
  自卑與不平衡/罪犯的兩種類型/少年犯約翰/謀殺犯的日記
  罪犯的生活風格/反抗社會/母親的重大責任/失敗的競爭者
  容易走上歧途的三類人/殺父的少年/醜陋的女毒犯
  殺死弟弟的性病患者/從孤兒到騙子/救治之道:合作之道
  隱秘的自卑情結/矯正失誤的生活風格/讓孩子們學會合作
  
第十章 職業問題
  人類不能逃避職業/母親對孩子選擇職業的影響
  從小培養孩子的職業興趣/從遊戲中辨別職業方向/天才的秘密
  職業的目的不是賺錢/不能用事業做逃避的藉口/減少失業現象
  
第十一章 人和他的同伴
  圖騰祭祀的意義/愛你的鄰人/最大的孤獨是瘋狂
  扮演狗的女孩子/患憂鬱症的女子/巧妙的進攻方式
  「犯罪性的疏忽」/在家庭和學校中培養友誼
  
第十二章 愛情與婚姻
  合作是婚姻的首要條件/愛情不僅是性/成功婚姻的唯一基礎
  專制的弊害/讓孩子理解婚姻/肉體吸引力
  父母的婚姻對孩子愛情的影響/婚姻中雙方的責任
  婚姻中的約束與自由/失敗者的原因/性冷感和心理陽萎
  婚前性關係/友誼是婚姻的準備/男女不同的戀愛風格
  夫妻間的性吸引力/婚姻的破裂/關於情人/創造完美的婚姻
  
◎附錄 阿德勒超越自卑的一生/猶太商人的後裔/改變人生的遭遇
   從劣等生到優等生/醫學博士與俄國人的婚姻
   佛洛依德的密友/分道揚鑣/創立「個體心理學」
   聲望日隆/自卑感:人類進步的原動力/創造性自我
   生活風格/阿德勒之死/個體心理學的影響

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